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自我真诚表白与自我描述不同。
自我描述是指透露不具有威胁性的信息,如年龄、地址、专业或者工作单位。
自我真诚表白是有选择地透露不易为别人所知的信息,如你对重要事件的看法,毫无疑问,自我真诚表白是有风险的。
有时,你透露的信息可能会影响别人对你的看法以及接受程度,得必有失,但是无论如何,自我真诚表白的益处要远远多于风险。
如果能够与别人进行健康的、平等的对话,就能够很好地与别人交往,改善与别人的关系。
真诚表白对个人及人际关系都有诸多益处,善于自我真诚表白的人可以在心理和生理上受益。
通过自我真诚表白以及与别人沟通,可以增进与别人的交流,改善相互之间的关系。
心理策略51:要提高信任度,关键在于具体行动
信任,我们只能赢得而不能买到。
有了信任就意味着别人发现我们可信,值得依靠和值得尊敬。
当我们与别人交流并且在交流之后采取了一定的行动,我们就可以获得信任。
信任来自于和我们积极的语言和良好的意图相匹配的行动。
因为,毕竟人们只能看到我们的具体行动。
下面将提供给你几种在实际交流工作中融入信任的方法。
1.坚持到底就是胜利
在当今的工作中缺乏的重要成分之一就是坚持到底。
人们想要依靠于你并且知道你将做到你所承诺的。
如果你说你来解决这个问题,那么就要一定做到!
如果你说你来检查这个问题然后报告结果,那就好好地来做!
更重要的是,你必须及时地坚持把它做完。
如果说好了你什么时间做好你同意完成的事情,那么就要及时完成它。
当你需要告诉某人事情已经完成时,就告诉他。
2.及时回复电话
要及时回复你的电话或者E-mall信息。
当人们给你打电话并且留言让你回电话的时候,即使你不知道他们是谁,出于礼貌也要在合理的时间之内回复。
如果让别人在那儿干等你两个星期,或者后来第二次与你联系,这样都不在合理的时间范围之内。
3.要满怀热情
对你的工作和交流满怀热情不意味着你必须非常善于表达。
用你自己的方式,允许把你的情感表达出来。
热情就是对你所做和所说的事情有兴趣或者是激情,它把感情融入你的信息。
4.充分展示技能
要时刻清楚:与别人来分享你的知识。
如果你不交流你所清楚掌握的知识,那么你就不胜任你的工作。
你是带薪工作,当别人向你寻求帮助时,他们希望在交流中表现出你的专长。
没有人想表现出没有竞争力,确保充满自信但是不是傲慢地表现出你的专长,并且把你所掌握的知识转化为别人能理解的术语。
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