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每个人都有自己的世界,可悲的不是活在狭窄的天地,而是只活在自己的世界中,一味地以自己的眼光看待别人、对待人际冲突。
因此,化解人际冲突的最高境界就是拥有容纳一切的胸怀。
心理策略20:人生在世,学会豁达起来
人生活在世上,都需要面对不同的人,面对不同的人际冲突,这就需要我们有宽大的心胸。
小资料
我国北宋文学家石曼卿有一次游极宁寺,他的随从一时疏忽让马受了惊,将他从马上摔了下来。
人们都以为他一定要责骂他的马夫了,谁知他一边挥着身上的尘土,一边笑着对马夫说:“亏得我是石学士,若是瓦学士,还不被你摔碎了!”
以下这些建议可以使你豁达起来。
1.学会无私
每个人都有各自的工作和生活。
如果他在工作和生活中追求的是贡献于社会,为的是民族和国家,而不仅仅是博取功名利禄,那么,就往往不会为时时都可能发生的人际冲突而抱怨、牢骚满腹、耿耿于怀。
一个为自己打算的人凡事斤斤计较,一遇报酬不相应,便会滋生被遗忘、被冷落、被否定的感觉,心理平衡与安宁必荡然无存。
只索取不奉献,就会背弃自己作为社会成员应尽的责任。
如此,固然省了精力,图了轻松,得了财富,却会为良心恒久的亏欠和懊悔所折磨,遭人白眼唾骂,更是损了人格,失了尊严。
2.有自知之明
人们能否得到心灵豁达,能否正确评价自我和确立自我追求是很重要的。
一个人评价自我,是通过认识自己的长处和短处来进行的。
如果夸大长处,必会傲气盈胸,自命不凡;夸大短处,则自惭形秽,自暴自弃。
而只要自我评价一旦失真,人们通常就不知道自己应该做什么和能做些什么,在追求目标的选择上就容易陷入盲目。
一个人只有自我评价恰如其分时,才会心宁情畅,不骄不躁,不亢不卑。
因此,生活目标可订得适度。
一种既能充分激发自己的潜力,经过努力又能达到的目标,将使人们内心坚定踏实,永远充满乐观、自信、自尊与自豪。
追求豁达的人,必然是一个积极、认真了解自己和切切实实了解了自己的人!
3.来点自省
人非先天就是圣人,心中难免会有这样那样的错误、暗淡、罪恶、虚伪等念头。
有了这些念头并不可怕,可怕的是放纵、任性和宽恕自己,从而造成恶性循环,永远生活在黑暗中,最后被毁灭。
人应该经常反省自己,警惕自己,告诫自己,使这些念头不重复而逐渐把它克服。
一个人只有不断地清洗自己的心,扫除思想上的桎梏和精神上的烟雾,才能扩大豁达的心。
豁达是一种情操,更是一种修养。
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