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第七章 论基础的重要性（第1页）

“在这种绝对实力面前，我不过是在班门弄斧罢了。”

石云潇摇了摇头自嘲道。

“好了，小子！

在教你那三项技能之前，先给我把你那停球的技术先练一练，就你那技术别说进入职业队了，你连进入业余队都没资格。”

克里斯的表情变得非常严肃。

“好的！”

石云潇看到克里斯严肃的表情只好点头回应。

“在练习停球之前，你以前练习过颠球吗？”

克里斯问道。

“练过，一般能颠二三十个吧。”

石云潇想了想回道。

“太少了，难怪停球技术那么差，今天就算了，从明天起每天早上不仅要练习长跑，还要练习颠球，颠球个数不小于80个。”

克里斯微笑道。

“什.....么80个颠球，这......”

石云潇踟蹰了。

“怎么？有什么意见？”

克里斯眉毛扬了扬。

“没...没意见。”

石云潇飞快的摇了摇头，深怕颠球个数增加了。

“开始之前你先颠30个球给我看。”

克里斯微笑着说道。

“不是说明天开始吗，怎么这会就颠了。”

石云潇头上冒着冷汗。

“那就开始吧。”

克里斯给石云潇一个皮球。

石云潇接过皮球遍开始颠球，可是每次颠到十七八个时球就掉下来了。

“这小子天赋不错，基础差，颠个球都要这么久。”

看得一旁的克里斯连连摇头。

过了一个小时，石云潇终于颠出了30，然后坐在草皮上喘气。

“太慢了，就你这速度乌龟都比你快。

颠球是最基本的东西，颠球好不好会直接影响到球感，在场上会影响发挥。

你看我颠球的动作。”

克里斯拿起一个足球遍开始颠球，一口气颠了60个。

“看到了没，颠球时要注意这几点，首先全身放松，千万不要让脚僵硬，刚才我看你的动作跟僵尸没什么区别。”

克里斯竖起了食指代表第一点。

“是啊，刚才我颠球的时候不知为什么产生了莫名的紧张感。”

石云潇想到刚才颠球时的感觉。

“颠球时要注意放松，你看我颠球时是不是感觉很轻松。”

克里斯微笑道。