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第72章 不识好歹（第1页）

“青椒、牛肉、羊肉、菠菜、萝卜……”

陈殇一边默念着这些食材，一边将它们整齐地摆放在厨房的案板上。

食材准备就绪，接下来就是烹饪了。

陈殇之所以选择这些食材，是因为他曾经在地球上看过一些关于女生生理期饮食的视频。

所以有所了解，女生在来那个时，身体比较虚弱，需要吃一些温补的食物来调养身体。

而食补作为一种相对温和的方式，既能满足营养需求，又不会给身体带来太大负担。

经过一番思考，陈殇决定做一道羊肉汤。

羊肉汤是一种非常适合女生在生理期食用的食材，具有温中补血、调经散寒等功效。

然而，原本他还打算加入一些当归，以增强汤的滋补效果，但可惜的是买不到，只好用萝卜来代替。

经过一段时间的炖煮，羊肉汤终于大功告成。

陈殇小心翼翼地将炖好的羊肉汤端出厨房，放在餐桌上。

接着，他拿起一个勺子，轻轻地撇去汤上层那厚厚的一层油脂。

炖汤时表面的油脂其实会对口感产生很大影响。

特别是像排骨、筒骨、鸡鸭等肉类，只要稍微肥一点，里面的油脂含量至少会占到总体的五分之一。

所以，刚炖出来的汤是比较容易去油的。

如果在调味搅匀之后再去油，那就会变得非常麻烦，除非把汤放进冰箱里冷藏一段时间，让油脂凝固后再去除。

……

“吃饭了。”

陈殇走进办公室，看着仍在忙碌的沈轻颜，轻声说道。

沈轻颜抬起头，微笑着回应：“好的，稍微等一会儿，我先看完这份文件。”

她的声音温柔而坚定，透露出对工作的专注和认真。

陈殇理解沈轻颜的工作态度，但他也关心她的身体健康。

他走到办公桌前，将带来的饭菜摆放整齐，然后走到沈轻颜身边，轻轻拿走她手中的文件。

“工作固然重要，但身体更重要哦。”

陈殇温柔地说，“先把饭吃了，再继续工作也不迟。”

沈轻颜有些无奈，但还是顺从地应道：“好的，我知道了。”

她站起身来，走到餐桌前，准备享用这顿爱心午餐。

“好香啊！”

沈轻颜深吸一口气，赞叹道，“今天吃什么呢？”

陈殇笑着回答：“羊肉萝卜汤，炒菠菜和牛肉青椒，这些对你的大姨妈有好处哦。”

沈轻颜一脸疑惑，“大姨妈？我是孤儿，没有大姨妈啊。”

陈殇突然意识到自己用词不当，尴尬地笑了笑，解释道：“呃……大姨妈是我们那里对女性经期的另一种称呼。”

沈轻颜听后，噗嗤一声笑了出来，“这称呼还挺别致的呢！”

她刚喝了一口羊肉汤，结果因为笑得太厉害，瞬间被呛了一口。