手机浏览器扫描二维码访问
沈叠箩给秦时彦制定了详细的减肥计划。
在开始执行减肥计划之前,沈叠箩就这份计划对秦非邺和秦时彦做了必要的讲解和介绍:“减肥都是越到后面越难的。
但是,在一开始减肥的时候,也需要极大的热忱和毅力,要对瘦下来抱有极大的期盼。
因为,精神力量是可以战胜一切困难的。”
见秦非邺和秦时彦都望着她,她忽而有一种在给他们做战前动员的感觉,这种感觉挺熟悉的,让她特别怀念当初在特种部队的日子。
想起自己特种军医的身份,沈叠箩的神情越发肃然,“减肥的第一阶段,是减肥适应期。
这个期间,长孙殿下的食物供应必须严格按照食物清单上来,由我来制定,不允许多吃一口。
除却健康和科学的饮食、规律的作息时间之外,最重要的就是运动。
鉴于长孙殿下现在的情况,运动也不必太多花样,快步走就好了。
每天除了吃饭、睡觉、休息之外,就是快步走,围着你们院子的院墙不停地走,没有时间限制,直到把自己走废了为止。”
秦时彦因为太胖,曾经被太初帝勒令减肥过。
那时候奉命给秦时彦减肥的就是太医院。
太医院制定的减肥计划跟沈叠箩制定的减肥计划差不多,都是节食、运动加健康作息。
但是秦时彦受不了这样的折磨,太初帝又心疼自己的皇长孙,所以减肥也就没有成功,最后不了了之了。
如今光是听一听,秦时彦就知道,沈叠箩的这个减肥计划比太医院的那个计划严苛得多,也恐怖得多。
他最害怕的两件事就是运动和吃不饱,对这个计划,他当即表示了反对并且控诉道:“不不不,我不同意这样!
沈二你这是挟私报复!”
沈叠箩笑嘻嘻的道:“长孙殿下,我这是为你好,你这身肉,不这么折腾怎么瘦得下来呢?”
她就是挟私报复啊!
这种感觉真的很爽啊。
她现在对折腾秦时彦还蛮有兴趣的,她觉得,把这当做备考学习期间的放松调剂也是蛮不错的。
秦时彦见沈叠箩这样笑,就觉得又委屈又气愤,转头就寻求来自亲人的安慰和力挺:“七叔,被沈二这么折腾,我会死的!
我真的会死的!”
秦非邺看了沈叠箩一眼,清冽的目光中藏着几分不易察觉的赞许。
小丫头制定的减肥计划有模有样,给了他很大的惊喜。
他看得出来,小丫头是很认真的,她的这种认真也感染了他,他开始期待这件事情的成功,更期待小丫头在过程中给自己更多意想不到的惊喜。
所以,他没有理由破坏这件事情。
秦非邺的内心深处,也并不想破坏这件事情,因此,他选择了力挺沈叠箩。
“时彦,沈二姑娘制定的所有计划七叔都会陪你一起做,有七叔在,你不会死的。”
看着那个气质清冷却温柔抚摸秦时彦脑袋的男人,沈叠箩眯着眼睛想,小胖子的这个七叔还不错啊,是个有义气的男人。
-本章完结-
饿死还遭雷劈,还有没有天理啊!她,梵卓蛮,慵懒任性,狡猾多变,邪恶纨绔,乖张暴戾,是梵卓一族最让人头疼的吸血鬼公爵。虽说她是吸血鬼,可是对她来说血就是一种带着死鱼般腥臭味的东西。啊喂,是谁告诉你,血是这个味道的?众吸血鬼怒。她就想不明白了,这么恶心的东西,为什么她的子民们都那么喜欢?一只活了上千年的吸血鬼公爵,因为不吸血而饿死重生回到上古时代,魂魄附身到一只修行千年没有度过九重雷劫的九尾赤狐身上。还好身上还有吸血鬼千年修炼来的功力,才让自己幻化成人形,竟然一睁眼就遭雷劈!他,邪魅妖娆,冷枭嗜血,一张魅惑人心的脸,一袭摄人心魂的红衣。他,就是江湖上让人恨的牙痒痒,却同样是让他们怕的毛骨悚然的邪尊。第一次见她她温顺乖巧,让他意乱。第二次见她她狂妄不羁,让他赞赏。…...
(推荐新书农女火辣辣神秘猎户宠翻天)卿卿,睡觉了。不不不,我还不困。叶卿卿脑袋摇的如同拨浪鼓。重生前,叶卿卿错把狼人当良人,不仅害得家人相继惨死,更害得他被天下人嘲笑。重生后,叶卿卿擦亮双眼,护家人,虐白莲,吊打渣男。最重要的是,她要让和她拜堂成亲的那个男人,从里到外,完完全全的属于她。可谁能告诉她,白日里这男人人畜无害,一到晚上怎么就禽兽不如了?!PS一对一身心绝宠文!...
一夜纠缠,她成功推到了国民老公岳听风。她报复了仇人,他却一次成瘾。三年后,他将她咚在电梯里陪我一晚,我让你演XX女一。。陪我两晚,我帮你虐渣渣。陪我岳听风,你有完没完?他轻笑着将戒指戴在她手上,道陪我扯个证,做我永远的女一号。...
我闭眼,只因你怕我。我睁眼,只为你屠尽万敌...
新书上传求收藏重生后我有了锦鲤运重生的姚瑞雪依旧成了某人的血库,如此,她决定在孙家踩她血上位之前,抢先抱住大腿不被其用,好以报仇虐渣,却不想大腿太粗,不如攻其心直上位。某团长,抱什么大腿,快到我怀里来!!!...
她是京城第一富户陆府的掌上明珠,美貌与身价并存,然随继母进门,害她如花年华成了克命寡妇,再一纸休书她含恨自尽。再次醒来,她已被来自异世的幽魂取代,她发誓,但凡欺她辱她设计她之人,她必将其挫骨扬灰,不论权贵!从此,陆黎诗的命运由她改写!情节虚构,请勿模仿...