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年轻的弟子们用过晚饭,天色渐暗,尹志平嘱咐他们早些休息,养精蓄锐,准备迎接第二天的训练。
傅斯年回到房间,躺在硬邦邦的床榻上,却怎么也睡不着。
他的脑海中不断浮现出白天看到的一切,想象着明天将会开始的练功,心中既兴奋又有些忐忑不安。
不知过了多久,他才在这种复杂的情绪中渐渐进入梦乡。
第二天清晨,清脆的钟声在山间回荡,唤醒了沉睡中的傅斯年。
他迅速起身,穿好衣服,洗漱完毕后,便和其他孩子一同来到了练武场。
马钰道长早已等候在那里,他身着一袭灰色道袍,身姿挺拔,面容和蔼却又透着一股威严。
马钰道长看着这些朝气蓬勃的孩子们,微微点头,说道:“孩子们,你们初来乍到,年龄尚小,根基不稳。
故而需先从读书认字学起,这乃是理解我道家经典和武学要义的根基所在。”
说罢,便带着他们来到了一间宽敞明亮的教室。
教室里摆放着一排排书桌和椅子,黑板上方挂着一幅孔子的画像。
一位年长的道士站在讲台上,手中拿着一本泛黄的书籍。
孩子们依次入座后,便开始了他们的读书识字之旅。
傅斯年坐在书桌前,眼神专注地看着老师手中的书本,认真聆听着老师的讲解。
他深知这来之不易的学习机会的珍贵,因此格外用心(之前学习的都是简体字,现在使用的是繁体字,要好好学习才行,不然武林秘籍都看不懂)。
从最基础的笔画开始学起,一横一竖、一撇一捺,傅斯年都写得极为认真,力求每一个字都工整规范。
每当遇到不懂的问题时,他都会毫不犹豫地举起手,向老师请教。
老师也总是耐心地解答他的疑问,对他的勤奋好学颇为赞赏。
上午的时光在朗朗的读书声和沙沙的写字声中悄然流逝。
用过午饭后,便是锻炼身体素质的基本功训练时间。
孩子们来到练武场,在阳光的照耀下,开始了艰苦的训练。
首先是扎马步,这看似简单的动作,却需要极强的耐力和腿部力量。
傅斯年双脚分开,与肩同宽,缓缓下蹲,膝盖弯曲成直角,双手握拳置于腰间。
但随着时间的推移,双腿开始酸痛不已,汗水不停地从额头滑落,滴在脚下的土地上。
傅斯年的身体微微颤抖,想要站起来休息,但看到周围的孩子都在坚持,他咬了咬牙,心中暗自鼓励自己:一定要坚持下去,这是成为大侠的第一步。
就这样,我凭借着顽强的毅力,在扎马步的训练中坚持了下来。
接下来是踢腿和出拳的练习。
傅斯年跟着师兄们的示范,一遍又一遍地重复着这些动作。
每一次踢腿都要尽量抬高,力求动作的标准和有力;每一次出拳都要快速而精准,感受手臂肌肉的收缩和发力。
虽然这些动作枯燥乏味,但傅斯年从未有过丝毫的懈怠,他知道,只有将这些基本功练扎实,才能在未来的武学之路上走得更远。
除了基本功训练,每天还要学习打坐。
在一间安静的禅房里,傅斯年和其他孩子学着道士们的样子,盘膝而坐,闭上眼睛,调整呼吸。
起初,傅斯年很难静下心来,脑海中总是会浮现出各种杂念,一会儿是家乡的父母,一会儿是白天学习的文字,一会儿又是练武场上的训练场景。
但傅斯年不断地尝试调整自己的呼吸和心态,按照师父教导的方法,注意力集中在呼吸上,感受气息在体内的流动。
渐渐地,他学会了排除杂念,让内心逐渐平静下来,进入一种空灵的状态。
日子一天天过去,孩子们逐渐适应了在全真教的生活和学习节奏。
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