手机浏览器扫描二维码访问
洪图这一上午则一直在楼下的全民健身器材上锻炼身体,争取早日将体能恢复到重生之前的巅峰水平。
虽然根据洪文顺所说,初级超凡者发动超凡能力,只需要运用到身体中的能量,可是洪图觉得,锻炼基本的身体素质也是未来必不可少的。
洪文顺的能力刚好可以与洪图的锻炼计划进行搭配,通过羁绊之书,将能量分享给洪图。
按照超凡者的能级分布,洪文顺现在是第三境界的超凡者,能量强度高于洪图这个第一境界(刚刚蜕凡)的超凡者,一天可以分享多次能量。
这个世界的超凡者级别是由联盟官方管理委员会,统一进行制定的,从第一境界、第二境界……一直到第九境界,九乃数之极。
之上就是距离比较近的城市联合推选的负责人—诸位传奇强者了,而再往后的级别,洪文顺“孤陋寡闻”
了十几年,现在就不是特别清楚了。
洪图接受洪文顺分享的能量之后,就催促着他上楼休息了。
缓了缓神,洪图又继续开始进行下一组的锻炼。
直到洪文顺让林妙妙下楼喊他吃午饭,洪图今天上午一共做了一百个俯卧撑、一百个仰卧起坐、一百个深蹲、长达一万米的跑步!
他决定最近就住在父亲家了,除了以后上学,补充新的文化知识之余,每天都要在父亲的帮助下坚持训练,看看在辣鸡系统升级完毕之后,进行能力测评,会有什么样的成果。
当然,每天的营养也要注意好好补充。
洪文顺下午特意找之前的营养师朋友,让他帮忙做了一份适合第一境界超凡者的营养食谱。
早上八点、上午十点、中午十二点、下午三点、晚上七点,都一定要吃好、吃饱,超凡者锻炼身体,绝对不能饿到。
饭后再吃一些水果,加上洪文顺的能量分享,绝对满足洪图的锻炼计划了,甚至还有一些超出。
洪图坚持了一个周末,觉得最重要的,还是坚持锻炼意志力,自己重生之后的生活态度有点懈怠了。
锻炼身体要坚持不懈,就算这个身体最开始痛苦的要死,动不动就下意识地想要休息休息。
但是洪图为了成为强大的超凡者,保护家人,给他们更好的生活,不管多么艰苦,不管多么难受,每天都要坚持!
就算脚重的无法动弹,也要坚持做深蹲。
手腕发出奇奇怪怪的声音,也要坚持俯卧撑。
后来洪图发现,林妙妙的小精灵竟然可以治疗轻微的伤势,这让洪图立马增加了一些锻炼计划。
洪图没有隐瞒自己的妈妈赵安雯,周一放学见面时,就全部告诉了她。
赵安雯心疼之余,给了洪图一些联盟元,暗示稍后送他到洪文顺家时,找个理由给他。
她不好意思直接给前夫,好像显得他钱不够用一样,而且毕竟好多年不怎么联系了,面对面交谈还是有点不太适应。
在同学们的眼中,洪图最近的变化可是不小,他不再是之前那个沉默寡言的样子,而是变得阳光帅气、交友甚广。
甚至于隔壁其他两个班的超凡者,在他的猛烈攻势之下,也和他成为了朋友。
一开始大家都还有点不适应洪图突如其来的热情,可是徐步凡挨打那件事儿,毕竟已经过去好几天了,加上他也算是咎由自取。
而且哪个少男、少女不怀春?
谁会拒绝一位既是超凡者,同时也是一位超级大帅哥的善意呢?
更别提现在围绕在洪图身边的女同学越来越多了,一些男同学们就算看不惯,也不会迎着女生们杀人一样的目光去招惹“新晋男神”
。
至于那天被洪图打了两拳的学习委员徐步凡,最近也没有跳出来给洪图找麻烦,经常是低头绕着走。
其中一个原因,实在是被那天教师办公室,洪图霸气外露的发言吓到了。
重生在异世,他化大自在。玄幻奇幻科幻三幻体小说。...
一根烟,半杯酒,一首歌。那些年,哥几个混过爱过年少轻狂过。那一段疯狂的热血时光,那一段属于哥几个辉煌的时代!那一首永不言败的战歌,那曾经永垂不朽的血色辉煌!...
盖世神尊林浩为寻无上大道,重生地球,以无敌态势横压一切强者,我有前世逆天传承!对尔何足惧哉!会隐身,能布阵,会炼丹,通医道,大神通信手拈来!拳王杀手,吞噬者,仙帝附身,变异血脉大能,生物兵怪物,胆敢惹我者,通通灭掉!一个不一样的强者之路,就此开启!...
时光旅行在科技大爆炸年代得以实现。而电磁光墙的研制者科技暴徒,在其后不久便留下神秘字条离奇暴毙。与此同时,由世界最强军团组成的未来探险队,原本要穿越百年窥探未来,岂料却突然停在了十年之后。探险队发现在这个无法穿越的世界里,时间流速急剧放缓,形成一个无法解释的时间漩涡。这一停滞不前的世界后来被人们称为未来尽头。由于时间停滞不前,后续的时空又相继到来,多重世界强制重叠,超负荷的人口大爆炸导致前所未有的大饥荒,未来尽头笼罩在一片永无止尽的恐惧之下。探险队返回后,这一恐怖的消息立刻被严密封锁。现阶段各国政府开始隐瞒事实,并极力寻找未来尽头的成因,不惜一切代价试图阻止。此时距离到达未来尽头的时间仅剩十年...
简介在梦中方小鱼失去所有,梦醒后,她要把失去的全都夺回来。她要拳打极品,脚踩白莲,更要快意恩仇肆意潇洒的活。那个首长家的儿子一言不和就亲亲是怎么回事?...
第一年他穿越成为了镇守边境的大将军。第二年面对边境军饷被扣,军粮延迟,数十万大军连饭都吃不饱,他开启了商路。第三年边境帝国来犯,面对多出数倍的敌军,他默默的拉出了红衣大炮。第四年天人境高手来袭,进行斩首行动,他静坐城墙,城门大开,空城计吓退敌人。第五年边境气候干燥,土地贫乏,他默默的拿出了系统改良的天龙粮种,亩产是寻常粮种的十倍。第六年匈奴来犯,几十万骑兵来的快,去的也快,他默默组建了一支火枪队。第七年边境城墙风化,即将面临坍塌,将士心中焦急,他默默的拿出了水泥。第八年军费告急,各种...