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第四百四十三章 要美不要命（第2页）

王凡十分无语地叹道。

“我不管，总之以后我妈再nong这些jī汤，我就jiao给你负责！”

佩盈不讲理地娇声说道。

王凡笑了笑，他觉得自从自己老婆怀孕了之后，就变得像是小孩子一样，有时候撒娇，有时候不讲理，不过在王凡的眼中，更多的是可爱。

“好吧好吧，反正最近妈给你的补汤，都进到了我的肚子里头的，也不差那么一些了。

不过，好歹你现在也是要当妈妈的人了，也是需要营养补充的，就算你不吃，难道肚子里的宝宝也不要吃吗？所以嘛，那些汤你一个人喝不完，我们两个人分着来喝，不过你也要喝一些才行，不能完全由我包圆了。”

王凡讨价还价地说道，他知道如今不能逆着自己老婆的意思，不然她肯定会生气，也会更加地小孩子脾气，所以只能是顺着她来，然后采取一些策略。

谁知这次佩盈是软硬不吃，怎么都不肯上当，“不行不行！

我真的是吃不下，即使是一小点都不行，所以还是你来搞定！”

“那你的营养方面怎么办？这个不吃那个不喝，营养岂不是跟不上了吗？”

王凡不死心地劝道。

“不是有葫芦水吗？还有什么东西能比葫芦水更有营养的，而且还能填饱肚子，不会饿着，滋味也不错，不会让人胖。”

佩盈很是得意地说道。

额，王凡貌似有些后悔让自己老婆知道了宝葫芦的秘密了，自从佩盈得知了葫芦水的神奇功效之后，基本上每天都会经常喝上那么两口。

一开始她还让王凡做饭烧菜的时候也加入葫芦水进去，那样饭菜更加地美味，而且她也能有胃口。

不过后来，她干脆就这样直接喝，说是用葫芦水做的饭菜太过好吃了，她都快要停不住口，为了避免自己吃得太多而变得腰围成为游泳圈，还是喝水比较安全。

唉，女人这种生物，真是奇妙，难道都是爱美不爱命的吗？王凡无语地叹道。

还别说，有时候女人，真是爱美不顾命的。

为了减féi，不少人真是绞尽脑汁奇思妙想频频冒出。

比如用方便面减féi。

用方便面或是其他减féi快餐代替一日三餐。

在港台地区流行。

这里所指的方便面不是普通的方便面，而是一种油脂含量为零的减féi方便面。

它的卖点和所有减féi代餐一样在于低热量，并且添加有一种叫做hca的自然萃取物，抑制葡萄酸合成脂肪，持续以碳水化合物的形态存在于体内。

这种方法虽有一定效果，但是一旦停止，反弹没商量。

未合成的碳水化合物假如不能燃烧排出，还是会形成脂肪贮存在体内；像其他所有减féi代餐一样，不一定符合你的口味。

还有人用辣椒减féi法，她们涂抹令全身皮肤热烫的“辣胶”

、吃大量的新鲜红辣椒以及各种含有“辣椒素”

的食品，从而达到减féi效果。

运动、摄食和体温调节，是人体三种基本的产热方式。

摄取食用之后会产生热反应的食品，能够进步身体体温，帮助热量更快消耗。

辣椒内含的“辣椒素”

进入人体后，会刺激jiao感神经系统，促进副肾皮质腺分泌肾上腺素之类的荷尔蒙，造成能量代谢加，促进体内脂肪的消耗。

是不是只要含有辣椒的美味佳肴就可以大块朵颐呢？且慢，很多放了大量辣椒的菜品本身热量极高，比如宫保jī丁和麻辣火锅，它们所含的高热量，就算辣椒素在你体内生化学作用令你汗流浃背，也抵消不了。

蛋白质减féi法，以蛋白质维持生命，视碳水化合物如洪水猛兽。