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军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、夺枪等格斗动作组合而成的一种拳术。
现行的中国人民解.放军《体育训练教材》中,在全军推广的军体拳共有三套,第一套、第二套各有十六个动作,第三套有三十二个动作。
而来自未来的第五代简明军体拳,则包含四套动作。
分别是低级招式、中级招式、高级招式、必杀技。
低级招式包含十个动作,分别是弯弓射月、大鹏展翅、云开雾散、干柴烈火、风吹浪打、担青山、拨云见日、天马流星、平沙落雁、风驰电掣。
中级招式包含十四个动作,分别是封经闭脉、分筋错骨、天网恢恢、飞花摘叶、庐山升龙、银瓶乍破、钱塘涌潮、抽丝剥茧、摘星抚月、翻天手印、黯然销魂、劈石破玉、负沧海、力挽狂澜。
高级招式包含十一个动作,分别是破绽百出、魂飞魄散、落叶知秋、大化迁流、森罗万象、黄钟大吕、客星追月、举穹天、明王镇狱、平淡无奇、破碎虚空。
必杀技则只有两个动作,分别是【镇冥】和【握魂】。
“动作招式名称这么叼啊!”
word文档的开头,就列出了第五代简明军体拳的所有招式,令徐浩咂舌不已。
这招式,看名字,要不是来自于未来,徐浩妥妥的当成是《功夫》里,那个骗小孩棒棒糖的乞丐,贩卖的惩奸除恶、维护世界和平的秘籍。
“咱这是现实世界,不是武侠世界,没必要弄这么花哨的名字吧。”
徐浩对小宝吐槽。
“主人,在未来,军体拳已经被广泛用来锻炼小孩子的身体,如果没有一个拉风的名字,小孩子们怎么会有兴趣练习呢。
其实不要被名字所误导,这就是一本擒拿格斗的拳法,譬如‘黄钟大吕’这个招式,普通一点的名字叫做‘拍耳朵’,‘破碎虚空’这个招式,比较类似于‘侧踢’,就是给普通招式,取一个朗朗上口的名称而已。”
后面的解释徐浩直接略过,他就听到了‘用来锻炼小孩子的身体’几个字,搞了半天,什么第五代简明军体拳啊,就是儿童广播体操罢了。
“我已经不是……小、孩、子……了。”
徐浩的嘴角一抽一抽的说出一句吐槽的话。
吐槽归吐槽,对于来自未来的军体拳,徐浩还是很认真的开始看word文档中的说明。
在介绍完招式后,文档中如此说明。
“作为延续千年的军中拳法,军体拳,历经多次动荡修改,每一次修改,都是对动作招式最根本性的强化,力图使得每一个招式在威力最大化的同时,做到动作对身体的负荷最小。
而第五代军体拳,是再一次经过了数十位著名拳法大师合理推演的最新版本。”
“招式的威力有较为显著的提升,动作的负荷则大大降低,同时加深了拳法对身体肌肉群的牵扯范围。
不仅使得本套动作成为擒拿格斗的最有效武术,更使得本套动作对身体素质的锻炼,大为改善。”
“时常修炼第五代军体拳,有助有青少年身体发育,刺激新陈代谢,强化体质,旺盛精力。
甚至还具有美容美白,活化肌肤的功效,十分适合广大女性同胞修行。”
“特别注明,第五代简明军体拳,优化了姿势的美观度。”
这段说明,把第五代军体拳的所有优点都总结出来了。
而后面,还有大段大段的内容,是关于每一个招式,推演过程,以及从科学角度分析,这样的动作,能带来什么样的好处。
总的来说,这份word文档有理有据,让徐浩看完后,顿时熄灭了对它的轻视。
一千年后的军体拳,再差也比现行的军体拳要强大,毕竟是经过无数次的修改与优化。
“有些迫不及待想练习了啊!”
关上word文档,徐浩又打开了图片文档。
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