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他低头在她耳侧轻声低语，“以鼻纳气，以口吐气，纳者一息，吐者六气。”

他将手掌抚上她的背心，轻轻柔柔地按压着她背部的穴位。

神马跟神马？这是武功口诀么？苏挽月完全听不懂啊！

她只觉得他的手触碰着自己的时候，身体里好热好热，身体里像要爆炸了一样。

她看不到他的表情，只能听到他温柔的声音，这种声音促使她迷迷茫茫地跟着他的话去做。

她试着用鼻腔吸气，用口呼气，不消几次呼吸均匀平缓了很多。

“吹之去热，呼之去风，唏之去烦，呵以下气，嘘以散滞，泗以解极……不要去想别的，你内功深厚，只需知道怎么去运用，就能有大成效。”

牟斌轻声鼓励她，手掌暗暗运气，将自己体内的真气一缕一缕地输送给她。

苏挽月只觉得他的怀抱很温暖，手法很温柔，不知不觉地靠在他的肩膀上。

明代一度推崇宋朝朱熹的理学，讲究对天理的追求，万物有它自己运转的轨迹，人要去顺应那些规律。

牟斌教给苏挽月的，其实不仅是内功心法，也是道家的练气，既是一种思维的抗衡，但也有体力的对抗。

比如苏挽月的风寒之症，若学会承受，摒弃了那些自寻的烦躁和抵抗，病痛带来的折磨也会相应小了许多。

苏挽月虽然不懂武学精髓，但她很聪明，只要明白这个道理，不再拿着常人一样的莽劲去抵触病情，平顺了呼吸再想明白其中道理，气息均匀之后也会好受很多。

“好点了么？”

牟斌额头上渗出了汗珠，他看着侧靠在左肩上的她，松了口气问。

苏挽月睁开眼，冲着他笑了下，嘴唇却干裂得严重。

“还有半碗药汁，继续喝完吧？”

他问。

苏挽月一副视死如归的表情双手接过碗，她皱着眉头，吸了一大口气，闭着眼将药汁一饮而尽。

她不是个怕吃苦的人，意志力坚定抵得住任何精神摧残，但说到肉体的折磨，她可没有那么强大的抵抗力。

牟斌看到她娇憨得有些可爱的表情，忍不住微微一笑：“你天不怕地不怕，还怕这几口药不成？”

“我讨厌生病！”

她仰头发现牟斌起身要走，蓦然觉得心头一阵慌乱，急忙问道，“你去哪里？”

“我今晚还要巡夜当值，你好好休息，我稍后来看你。”

牟斌重新穿好了制服，抖顺了下搭在衣架上的黑色羽缎披风，再披在身上系好。

近些天宫中频发事端，万通命他们加强巡视，每晚监督查看宫中侍卫们的值守情况，要是有缺席或者偷懒的情况，属败坏纲纪的罪责，必将严惩。

将近年关，宫中诸人唯恐有事，更是小心翼翼。

“偷一天懒不行么？”

苏挽月的身体状况好了些，又恢复了顽皮。

“不行。”

牟斌答得斩钉截铁。

虽然他出身优越，但进入锦衣卫也同样是皇家的奴仆，可以在人前官威赫赫，见了皇族依然要毕恭毕敬。

记得当初刚入锦衣卫的时候，他们所有人都曾在太祖诏谕前发过誓：永不玩忽职守，誓死效忠皇家。

这些誓言

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