书阅屋

手机浏览器扫描二维码访问

第六十五章 运动会还能这么开（第2页）

回去好好准备一下吧！”

回到了宿舍，江月和彭飞俩人苦涩的看了看，同时叹了一口气，俩人同时的倒在了床上！

彭飞勉强的坐了起来，对着江月说道：“月哥，这么多项目，我们需要从头练习，时间仅仅有半个月，恐怕不够啊！”

江月说道：“要不这样，我们俩错开！

一人练习一半项目！”

彭飞摇了摇头说道：“不行！

春志老师会弄死我们的！

她的脾气你不是不知道的！”

江月再一次的叹了一口气说道：“哎！

多说无益，开始联系吧！”

彭飞和江月来到了塑胶跑道上，此时已经人满为患了！

到处都是学生！

俩人对视一眼说道：“走吧！

我们去别的地方吧！”

俩人在校园内找到了一个肃静的地方，开始了比赛项目的练习！

彭飞手中拿着球拍，左手拿着球！

江月拿着计时器！

江月喊道：“各就各位~预备~”

喊道预备的时候，彭飞已经将球放到了球拍上，将球拍保持水平！

“跑！”

彭飞连人带球都冲了出去！

彭飞脚步快速的交叉前进！

球在球拍上，仅仅是微微的晃动！

当跑到了一半的时候，突然来了一股风，彭飞急忙控制住球拍，不断地调整角度，速度自然是慢了下来！

终于到达了１００米的终点！

３０秒～！

彭飞摇了摇头说道：“太慢了！

比正常跑要慢出一倍多！”

400米步伐跑！

彭飞看到了比赛的规则，400米步伐跑是采用交叉步、垫步交叉步、垫步两种步伐进行，每100米换一次步伐！

还是江月喊了预备跑！

彭飞已经出去了，第一种步伐是交叉步，什么是交叉步呢，就是右脚向右迈出一步的时候，左脚已经跑到了右脚的后面，而右脚再一次的向右奔跑的时候，左脚在跑到右脚的前面，紧接着右脚跟上，从此往返！

彭飞的步伐很快，第一个100米的交叉步很快就完事了！

紧接着换成了垫步，垫步就是右脚向前跑一步，左脚就和右脚碰撞一下，跟上来！