手机浏览器扫描二维码访问
“压力是不小。”
屈广全点点头,“我正努力调节自己。
说实话我很崇拜咱祖先的尚武精神,一个没有脊梁的民族势必会被世界潮流所淹没,一个没有伟大精神贯穿的脊梁必将被外力所折断。
我想凭借尚武精神的支撑战胜心理压力!”
“说得好!
怪不得是奥赛班的,出口成章,我也给你提个要求,就是帮我补习补习文化课,咱们共同进步!”
苏凯悦伸出右手。
屈广全也伸出右手,两只手紧紧抓在一起,只是屈广全的表情立即就变了,苏凯悦的力道太大了!
“不好意思哦。
习惯了!”
苏凯悦带着歉意的笑了笑。
“你现在学武术,说实话有点太晚了。
武术需要童子功的。
不过,要通过武术锻炼,培养自己尚武精神,什么时间都不晚。”
也许出于帮助屈广全走出心理阴影的原因吧,苏凯悦很快就愉快地接受了屈广全。
“咱们离毕业还有一年多,我争取教会你一全套的大洪拳,我们苏家是江北大洪拳的传人。
不过,要学武术,不能够上来就学招式,最关键是基本功。
不过丑话可要说前头,学武术有三点,是吃苦,坚持和用心,如果你做不到,可别怪我和你翻脸绝情!”
屈广全大喜过望,立即表示了自己的诚意:“凯悦,你放心,无论多苦多累,我决不放弃!”
“那好,我们今天就从腿功开始。
这叫正压腿。”
苏凯悦把左腿放到沙坑边的一根低杠上,脚尖勾起,两腿伸直,两手扶按在左膝上,或用两手抓握左脚,然后上体立腰向前下方振压,用头顶尽量触及脚尖。
然后两腿交替进行。
屈广全有样学样,也把腿放到了低杠上,可是要做到脚尖勾起,两腿伸直,还是很难的。
正费力间,苏凯悦一手托起屈广全的下巴,一手按住屈广全的左腿,慢慢用力。
刚开始,屈广全还能够忍受,渐渐疼痛很快传遍全身,到后来真的让苏凯悦给拽直的时候,汗珠子都出来了。
“好样的!”
苏凯悦拍了一下屈广全的肩膀!
“我再教你什么是侧压腿,和后压腿。”
练习了两次后,基本让屈广全掌握了要点,苏凯悦又教了屈广全两个练习基本功的招式。
两腿伸直,立腰挺胸,头随上体后仰的后压腿可是够难的,要不是苏凯悦扶着,屈广全得马上趴下。
17岁再去联系伸筋确实很痛苦。
自始至终,屈广全没有喊过一声疼,始终尽自己最大的努力去完成动作要领。
“屈广全,你还真有点天赋。
说实话,你这三个招式,虽然今天才开始练习,但是很有模有样!”
苏凯悦夸赞道。
第六纪元,人类从矿山中发现了源力晶体,从同类中发现了魔种。这是最好的时代,也是最坏的时代。魔动力科技爆炸,魔动力武装横空出世。魔纹体系被发现,传说中抬手呼风唤雨的能力展现世间。这是人类如神的年代。人类和魔种纷战不休。机械和魔法辉耀天空。独行猎人苏君炎在极北之地出现,救下豪门美少女,从此世界之门为他洞开。...
十八岁生日,被后妈骗到酒店脱光衣服,以为她要上我!结果进来一个陌生男人,把刚成年的小吃货给睡了,竟然还这么莫名地成为了有夫之妇。而大叔的阴谋才刚刚开始萌萌哒吃货VS酷炫冷大叔,两人日常对话是酱婶儿的大叔,你刚才许了什么生日愿望啊?我的愿望是尽快完成这次的修订案,然后给自己放一天的假,躺在床上什么都不干大叔,我刚刚救了你,你这条命是我的哦。别说命了,我连命根子都是你的。当然,不管自家大叔多么不正经,我们萌萌哒吃货都不介意,她其实只是好奇,大叔,像你这种极品男神,肯定都特别在乎形象,那天气冷了,你穿秋裤吗?...
话不投机半句多,我跟你聊个鬼。顾念穿越过后的感受。...
饭上了九腿,想要抱一腿回家,奈何家中无财又无权,只好奋起余生,全力追赶。群号564272361...
一场意外,她被家人陷害,竟发现自己怀孕了!五年后,她强势归来,渣,她要虐,孩子,她更要抢回来!天才儿子出手,转眼将她送上食物链顶端,各界大佬对她俯首拜服!但她没想到,意外结识的自闭症小萝莉,竟然送她一个难缠的大BOSS!婚前,他拉着小天才,买娃送爹,童叟无欺,虐渣天下无敌!婚后,他带着孩子跪榴莲,老婆,对不起,咱们一家子的马甲都没捂住...
听不见?没问题,哥有听!摸不到?没问题,哥能隐身!看不见?没问题,哥能听觉成像!扮猪吃老虎,伪低调,就算是这样,也挡不住他的魅力!哥光着屁股,哼着小调,在大街上溜达,没事就看看美女,揩揩油大摇大摆的走进银行,顺手提起几麻袋钞票,那又怎么样?反正又看不见哥!17k独家出品,支持正版,打击盗版!本书读者群1o7574913,欢迎加入!友情推荐1剑译天下2sc2之王者归来...