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第七十八章 修炼方法（第3页）

莫尼黑赶紧摇头，蹲下身子学起来青蛙，“哇~哇~哇~”

这个声音一出口，慕星辰差点一屁股坐到地上。

人家阮星叫起来，好歹像只活泼可爱的小青蛙，充满了萌点，虽说看着有点傻。

莫尼黑这一叫，简直是大老汉假酒喝多了，拄着电线杆子哇哇一顿吐。

话说回来，他什么时候说需要叫了。

.......

接下来，慕星辰又教了三人深蹲、仰卧起坐等日常锻炼方法。

剩下则是，肯定不能少的跑步了。

跑步不用教，大家都会。

“我每天第一阶段的修炼，就是这样。

跑步的时候，我喜欢带着负重，这样效果更好。”

慕星辰说完手一挥，从虚空戒中取出十二根五百炼沉铁条。

“这些沉铁条，是我以前修炼的时候，绑在身上充当负重用的。”

十二沉铁条，早已满足不了慕星辰日常训练所需，负重早被千影重剑代替。

“你刚才是从什么地方拿出这些东西的。”

阮星的注意力，完全被另一件事吸引。

她围绕着慕星辰身体转了一圈，没有发现想象中的袋子。

“哦，这个储纳戒。”

慕星辰晃了晃手指。

“储纳戒！

那种自带小型须弥空间的戒指嘛。

据说这个小小一枚，能放好多东西。

我也想要一枚，跟变魔术一样。

嗖嗖的东西就没有了，再嗖嗖东西又出来了。”

阮星一脸羡慕，盯着慕星辰手上的戒指。

“是你自己炼制的嘛，听说炼器阁阁主是你的老师，能帮我也炼制一个么。”

“笨蛋，这种东西宗门没有几个人有。

炼器阁根本不出品，慕星辰怎么会炼制。”

阮月打算了妹妹的话。

“对吼。”

阮星期待的小眼神，立马变得有些沮丧。

闻言慕星辰只能耸了耸肩，其实储纳戒这种东西，在灵纹大陆来说，并不是什么稀奇东西。

只是星海群岛，并不具备须弥空间相关技术。

加上星海群岛，相距灵纹大陆极其遥远，自然拥有的人很少。

否则送他们一人一枚，并不是不可以。