手机浏览器扫描二维码访问
莫潘再次问出了声。
杨非又做了两个后身体‘嘭’的一声趴在了地面上,沉沉的叹了口气,然后从地上爬起一边回着莫潘的话一边走到了桌旁,抱起一碗肉汤就喝了起来。
“可以锻炼肌肉群肱三头肌,同时还可以锻炼三角肌前束、前锯肌和喙肱肌以及身体的其他部位。”
杨非的话落当他抬起头时却发现桌旁的三人都是一脸懵愣的望着他。
“非哥,你说的那什么什么鸡,会吃吗?”
莫潘问他。
杨非:“...”
随即杨非一阵扶额,他忘了这个时代和他那个时代不同。
“我的意思是,做那个动作能够提升上肢、胸部、腰背和腹部的肌肉力量,对身体有意。”
杨非抿嘴露出了一个真诚的笑容。
三人“哦~”
了一声,下一秒齐齐的跑到他身旁围着他非得让他教他们,杨非嘴角一阵抽搐,自己怎么就那么犯贱的没事找事呢,都怪那个叫夏双儿的,要不是她自己也不会莫名其妙的想做俯卧撑。
翌日,当四人还都在被窝里和周公下棋的时候,‘嘭’的一声极响的踹门声把几人吓得齐齐从床上坐了起来。
“怎么回事?地震了?”
杨非下意识的说出了口,然而下一秒他整个人脸色大变,下意识望向窗外,暗骂一声不好,谁知扭过头的一瞬间,便看到了那站在他们七号宿舍门口那一身戾气的历阳,艰难的咽了口唾沫。
“历阳老师...”
“都给老子起来!
!
!
!
操场罚跑10圈!
!
!
!
不准用灵力辅助!
!
!
!”
当四人拖着酸痛的身体跑完10圈之后,那边的女同学们已经开始了练气的修炼,而四人跟刚从水坑里爬出来般,汗水都浸湿了衣衫。
见历阳朝他们走去,四人忙站直了身子,齐声喊道:“历阳老师,我们跑完了!”
历阳望着四人眼睛一阵打量还带有着危险之色:“昨天真是对你们太放松了,你以为这是你家呢,一觉睡到自然醒!
下次再敢来迟到,以后这节课你们就不用来上了!
她车祸昏迷,未婚夫横空出世,将她带到他的别墅,细心照料,精心呵护,将她捧在手心放在心尖上。别人辱她一句,便百倍还之!心肝儿,还满意吗?嗯他叹气,我的心肝宝贝啊回应他的只有身旁宝贝的呼噜声。...
幻想乡,幻想乡是个好地方啊。少年怀中的幼小吸血鬼伸出白皙的小手,想要去触摸外面的世界。芙兰乖,大哥哥会带你出去的。毫不犹豫地将自己的手臂挡在了芙兰朵露的小手前面,于是宛若崩塌的建筑,蛛网状的裂纹蔓延开来,让少年的半个身子化作了无用的碎肉。没关系,不是芙兰的错。用仅存的右手摸了摸小女孩的脑袋,少年散落的身...
某夜。一男与一女对峙于浴室。陆先生,我错了。哪儿错了?我不该咬你,砸你,误会你。男人目光阴鸷,步步逼近,你还误会我了?女人点头,粉嘟嘟的睡衣上全是水渍,明亮的眼仁乖巧耀眼。误会我什么了?误会你爱上我了。男人面容矜然,看着被逼入墙角的女人,木小瑾,你怎么这么笨男人说罢,目光渐柔,将全身湿漉漉的女人拥入怀中,我就是爱上你了。...
吐气成云三万里,潜身隐迹入深渊。nbsp一朝奋起摇清浪,搅动风雷上九天。...
魇魔,由来自古,以人梦境为巢,以人灵魂为食。nbsp然,猎人魂者,人亦猎之!nbsp在猎魇的战场上,沈浩是一位怪咖,没有超凡智商和细密心智的他,是一个相信...
她是靖远侯府嫡女,却是世人口中相貌奇丑废物至极的蠢材,被薄情寡义的未婚夫一纸休书弃如敝履一次意外,顶级雇佣兵华丽穿越,痴傻嫡女浴火重生两厢纠缠,她变身医毒双绝的天之骄女,意外杠上先帝钦笔御封堪称完美的宁王。三番偶遇,四次试探,竟惹来一场莫名其妙的赐婚高贵优雅灵力修为无人能及的王爷却成痴傻废柴的未婚夫。天下大哗!当真相缓缓解开,谁又能知这场赐婚的背后居然是一个惊天阴谋...