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076 惊喜二更求粉（第2页）

兰琪就先教了她一套体术。

或者可以称之为柔术。

这套体术的作用，就是让身体更加柔软灵活。

练功这种事不能受外界打扰，更何况兰琪毕竟是个年纪不大的姑娘家，若是教商锦秀动作的时候让商士功或者商士勋看见总归不好。

李淑华就把左边那间大屋里剩下的那间小屋给腾了出来。

作为商锦秀和兰琪的练功房。

她问了兰琪的意见后，还找绣娘给商锦秀做了几套柔软宽松又透气的练功服，以便商锦秀穿着练功。

那套体术的动作难度挺大。

不少动作跟瑜伽中高难度动作挺像。

商锦秀被兰琪折腾了小半个月，身体比以前更柔软了些。

饭量增加了不少，倒是体重一点没见长。

看着还瘦了。

李淑华开始还挺心疼，不过她捏了捏商锦秀身上的肉，才发现商锦秀不是瘦了，是比以前更结实了。

商锦秀苦不堪言，兰琪看着挺二，还是个吃货，动起手来那是一点也不手软！

她甚至怀疑，兰琪教她的时候是不是故意挟私报复了！

她没敢脱了衣服让李淑华看，因为身上到处都是淤青。

李淑华要是看见了，还不知道得心疼成什么样。

唯一让商锦秀高兴的是，兰琪折腾了她小半个月后，终于告诉她，要教她内功了。

兰琪先交给了她一套心法，让商锦秀背熟了。

商锦秀倒是很快就背熟了，只是每个字拆开了她都认识，合在一起她就完全不知道是什么意思了！

兰琪嫌弃地看着她，捧着脸坐在一旁唉声叹气：“我怎么就这么命苦，居然收了个你这么笨的徒弟，这么简单的东西都不明白！”

商锦秀警惕地看着她：“你答应了要教我的，可不能反悔不教了！”

兰琪拉过她，让她盘腿坐好，口中说道：“坐好，什么都别想，待会儿我用内力导入你身体，你别抵抗，到时候记住内力运转的顺序，要是再敢忘，看我怎么收拾你！”

商锦秀一惊，赶紧将体内的异能都收起来。

兰琪瞪着她：“把眼睛闭上！”

商锦秀赶忙闭上眼睛，过了没多久，她就察觉到兰琪的手掌贴在她的小腹丹田处。