手机浏览器扫描二维码访问
2013年7月13日,刘仁和湖人续约后第三天,就有人来了。
首先是科比和湖人的忠实球迷,单打王尼克-杨主动找上湖人,直接说愿意底薪加盟。
上赛季尼克-杨在76人拿着600万的薪水,虽然他球风很独,但是按照他的能力签下一份中产合同绰绰有余,他来到湖人只有两个原因。
第一是这是湖人,尼克-杨从小就是湖人的忠实粉丝,第二就是刘仁带来的德安东尼效应,吸引这个之前几年打得不错,却一直没有球队愿意签长约的得分高手。
尼克-杨的著名战役是12年季后赛快船打灰熊,他在第四节连续命中三分,帮助快船逆转灰熊20多分,奠定那轮季后赛快船赢球的基础。
117万得到一名有场均20分刷分能力的球员,所有人都大呼湖人赚了。
紧接着,乔丹-法玛尔自己掏钱买断了和土耳其俱乐部的合同,在湖人一个核心走人,另一大核心跟腱断裂的危机时刻,回到湖人,签下一份底薪合同。
……
在湖人签下尼克-杨和法玛尔两名后场球员的时候,刘仁已经回到湖人训练馆,在训练师加里-维迪的指导下减脂增重。
听起来减脂增重是件矛盾的事情,但那只是对普通人而言,对于一个NBA球员,这种事情很常见,吃的东西不一样,生活习惯不一样,能做到的事情就不一样。
有一点可以确定,肥肉是无法锻炼成肌肉的,两种物质的组成有很大区别,没有相互转换的可能。
刘仁过去两个多月没怎么锻炼,加上回国吃了一通川湘粤菜解馋,长了不少膘,得先做大量的有氧运动减下来,这个过程要快,不能让他习惯有肥肉的感觉,不然像奥尼尔一样没有肥肉不会打球那就糟糕了。
虽说加里-维迪一直觉得奥尼尔说自己没肥肉不会打球是在瞎扯,但万一呢?
等刘仁那一点体脂降低后,加里-维迪将会用合理的饮食和训练慢慢让他增重,也不会一口气吃成胖子,需要循序渐进,让刘仁一边训练控球、投篮等篮球技术,一边增重,让体重每增加一点点,就用技术训练来适应,如果只是增加一点点,几乎不会对篮球技术有影响,这样慢慢的,体重增加上去了,对技术也不会有什么影响,所以这需要花几个月来慢慢完成。
每天训练时间不长,只有早上训练,其他时间仍旧是休息,毕竟现在是休赛期,得让球员有足够休息时间,夏天把体能消耗光了赛季中怎么办?
这一天早上刘仁训练完之后,和来接他的陈涵妮一起去吃午餐,下午两人一起去看房子。
陈涵妮买车了!
花了8万多美刀,买了一辆保时捷卡曼,一辆不错的跑车,在国内最便宜也要60多万软妹币,也就是十万美刀,还是最低配。
在美国这里,陈涵妮这辆中等配置的只花了不到9万美刀。
美国买车相对来说要便宜很多,毕竟法拉利最便宜的车在这里也就10美刀,最贵的也不超过40万美刀,在国内价格翻了一番也不止。
现在的午餐晚餐对刘仁来说简直是灾难时间,看着对面一脸得意的吃着甜点喝着饮料的陈涵妮,刘仁一脸悲愤的吃自己的白水煮鸡和青菜汤。
“慢慢吃,不急,不急,下午又没事。”
陈涵妮一脸戏谑的说道。
刘仁看着陈涵妮,心里悲催的想到:“曾经那个可爱善良的小美妞呢,怎么变成这副腹黑的样子了!
还我小美妞!”
恶狠狠的咬了一口只沾了一点酱汁的鸡肉,刘仁只能以此泄愤了。
终于,午餐结束。
“我们去哪?比佛利山庄还是比莱尔地区?”
刘仁上了陈涵妮的车后问道。
有个司机还是不错的嘛,还是个漂亮的小妞当司机。
“当然是比佛利山庄,那里交通比比莱尔地区方便……”
“你是觉得比佛利山庄购物区大才对吧。”
陈涵妮还没说完,就被刘仁打断了。
“要你管!”
本书简介这是一个重生的曹操和带着空间的穿越女的爱情故事。。。本人第一次写文,尽量写的逻辑条理清晰,涉及历史部分亲们不要较真,考据党退散本文男主曹操会很爱女主,一世一双人。求霸气求冷酷的亲可以绕道了。一直觉得曹操的正妻丁氏很有现代女性的风采,所以特写此文,女主有些万能总之,这是一个扭曲的架空三国情史不定期更新但绝不弃坑,尽量保证每天一更3000字感谢逾桑图铺和天天帮忙做的封面,辛苦鸟亲们,小糖这篇文周二也就是明天10月16日正式入v,入v当天三更,希望亲们多多支持,仓促入v给亲们带来的不便表示歉意,鞠躬!...
ampampampamp对叶秋来说,在武侠中的一切也未必不是真实。(新手写作,多多包涵)...
遇见他,是穷途末路的结束,是情迷心窍的开始!他对她说下辈子太遥远,不如就这辈子。不做牛不做马,只做我的女人。命中注定的,她从床友变成,从变成小三,直至最后我要做萧太太...
简介一次酒会我与唐嫣邂逅,没想到却是干爹设计的圈套,然而就在这个时候妹妹生病,需要手术,巨额债务压得我喘不过气来,在走头无路的情况下,我做了上门女婿,命运却跟我开了个玩笑,让我陷入万劫不复,她让我在最美好的年纪,给我戴了一顶绿帽,我恨,我要与命运抗争...
和厉承勋的婚姻,是叶悠然求来的。他身份尊贵家世强大,她是罪犯之女,与他门户悬殊。嵘城的人都知道,他违抗长辈命令也要娶她,他们不知道的是,她和他只是契约婚姻。婚后,他对她是真情假意,是逢场作戏,还是图谋诡计,她从来都没看懂过他。她以为他没有心,可他却为了救她,铤而走险,为了维护她工作上的名誉,他跟媒体死磕到底,为了替她父亲洗脱罪名,他甚至众叛亲离。可是后来,他却为了另外一个女人把大腹便便的她送上手术台从被家族驱逐到卷土重来,从一无所有到站在嵘城之巅,厉承勋的奋斗史成为一代人的榜样。站在领奖台上,对着镜头,他褪去骄傲,叶悠然,我厉承勋从不做赔本买卖,却屡屡为你破例,你说,这是为什么?我从来不是随便的女人,却随随便便嫁给了你,你说,这又是为什么?叶悠然。...
一个美丽的女孩,一段刻骨铭心的遭遇,永远无法抹去的痛苦。悲惨拐卖恐怖蹂躏,揭秘人口贩卖的黑暗内幕,这里有你想看到的,更有你没有想到的...