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第二十七章 道争（第3页）

杨帆也道，“朝堂之上，净是些王黼之类的阿谀之人，他们要是靠得住，母猪也会爬上树，咱们还得尽快发展自己的力量，中秋节之后，咱们便往梁山水泊走一趟。”

“哈哈哈哈，这话说得好，洒家以后便呆在庄子上，省得受那些道士的鸟气。”

鲁智深道。

众人也哈哈大笑。

之后杨帆又问起众人武功之事，周侗却道：“凡是上乘武功，均以练气为主，招式倒在其次，只有以气御力，招式才能发挥出威力，否则只是花架子。

可这练气之法却是各门各派的不传之秘，练气之人也要看资质和天分。

老夫年轻之时师从少林谭正芳大师，练的是少林铁臂功。

少林武功讲究循序渐进、内外兼修、以力带气，没有十年以上的工夫是难有大成的。

我看大人今天是对武功有了兴趣，可是想要学些武功？”

“正是！

老爷子可愿教我几手？”

杨帆问道。

“哈哈，这个自然。

若英，去将混元功的入门心法拿来，大人虽过了学武的最佳年龄，但练练此功，却可以强身健体，祛病延年……”

周若英笑着走了出去，杨帆却大汗，原还盼着周侗一听自己说要学武，便道：“老夫看你的骨骼精奇，是万中无一的武学奇才，这少林绝学《如来神掌》便传授于你……”

结果，却盼来一个只能强身健体，祛病延年入门功法。

看杨帆有点小看这入门功法，周侗道：“大人休要小看这入门功法。

要学任何武功，首先要筑基，这混元功，乃是筑基的最佳功法。

练好此功，再学别的武功，就会事半功倍。

老夫的少林功夫，没有速成之法，而且讲究冬练三九夏练三伏，大人估计没有工夫去练。

可也说不定以后会机缘巧合，遇到适合大人练习的上乘武功，现在练好混元功，那时便可免了筑基之苦。

即便不练上乘武功，这混元功对大人也是有益无害。”

“原来如此，那我便先练着这混元功。”

杨帆应道。

不一会儿，周若英拿来了混元功的入门功法。

杨帆在众人的指导下，记下练功的法门和注意的要点。

这混元功的入门以练习守意吐纳为主，主要的做法是将心意集中于丹田之内，用呼吸来调节血气运行，在改善体内各种器官机能的同时，将生成的精气聚于丹田之内。

杨帆很怀疑“内力”

这种东西是否真的存在，不过在表示怀疑时，碰上智深、岳飞略带鄙夷的眼神，也就不再多说，权当信了。

回到房间，熄了灯后，杨帆便盘坐在床上，按照功法开始打坐练气。

深吸一口气，眼观鼻，鼻观心，意守丹田；调整呼吸，舌搭鹊桥，想象着气行周天……

开始的时候，杨帆感觉还不错，可不到半小时，两腿便渐渐麻木，又强忍着练习了一会，实在难受了，便躺下睡去。

之后的日子，这功法他自然是懒得坚持了。