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第四章 训练计划（第2页）

“人人都知道吃得苦中苦，方为人上人。

但是怎样吃苦能让我们得到最大的收益、最好的锻炼？我训练你们这种精英中的精英、猛士中的猛士已经二十年了，我总结出来的经验就是反其道而行之。

男人，就要对自己狠一点！

我训练的士兵从来都是在半夜起来训练三小时，白天的那些所谓的人类身理学家研究得出来的黄金锻炼时间，你们全都滚回去睡大觉去！

别忙着在心里高兴与反对，你们的饭桌椅全是钢铁打造的，全套重约五十公斤！

你们是不是又在暗自骂我：‘教官在发什么疯？这些与训练有关系吗？’是不是？第二排最边上最矮的那个，你说！”

于是张凡虎站出来了：“报告教官，我只是在想教官是想让我们在吃饭时利用沉重的桌椅训练。

把训练纳入生活是最好的方法！”

“哎呀！

你小子还不错嘛。

这位学员说的对，我就是想让你们在生活中‘慢慢’地训练。

一只桌子四条腿，两只桌子八条腿，这是你们幼儿园时念叨的吧？但是我给你们的饭桌与椅子加起来一共三条腿，嗯，再解释下，是三条细腿。

不要幻想每条腿都有大腿粗，一张桌子一条腿就行了。

明白给你们说了吧，我就是想让你们腿扎着马步来稳住椅子，一手手掌端着碗，手肘压住会倒的铁桌。

人，饭还是要吃的，这么严格、辛苦的训练你们不吃饭怎么行呢？所以，每顿饭必须吃二十分钟！

当然，我会给你们一星期的缓冲时间……”

张凡虎看着眼前兴奋不已的正捉对脚斗的男性族人们，心理不由得浮现出了自己进特种部队的第一天教官在训练前的一番话。

在听了教官的非凡的训练以后，张凡虎就知道：“我有个不寻常的教官。

后来，自己果然所料不错，只是半年的时间，大家就在变态教官的变态训练中迅速成长着。”

他的眼睛不由得落在了智速与智力的身上，“我得承认当时我的身体素质比你们差很多，我用了六个月，你们要用几个月？”

回头看了看太阳下正晒着的“年货”

，“三个月！

我们整个部落、全部族中猎人在这期间身体素质、狩猎水平、作战之术都必须有个大提高！

在这非洲大草原上想生存下去就是一场非凡的战斗！”

张凡虎在心里下定了决心，只要是他下定决心做的事，几乎就可以预祝成功了。

看着与智力脚斗的智速，他总是快速地跳着，一边躲闪智力的凶猛撞击，一边寻找击倒智力的机会。

而智力则一路憨到底，一力降十会，不管智速的迂回辗转、声东击西，有机会就撞过去，逼得智速连连退让，而智力则哇哇大叫，横冲直撞地猛攻。

“智速，你等着吧，我给你三个月的时间，你在力量方面就有与智力大致相抗衡的力量了！

智力，我也希望你能在三个月之后在力量的强度追上我，在自己的优点上更上一层楼。