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天气燥热的很,电风扇嘎吱嘎吱的吹,也缓解不了心底的浮躁。
www.pinwenba.com教室里的人都无精打采的,这天实在是热得厉害。
“你们说今天的天怎么这么热啊?”
叶盛礼过了一个年之后,尽狂吃了,长胖了不少。
哪怕开学了,体重也没降下来,现在就是一个白白嫩嫩的小胖子。
“你也该去锻炼锻炼了,瞧瞧身上的肉真是越来越多了!”
宁远真是为自己的兄弟忧心啊,怎么横向发展的怎么厉害!
平常拉着他运动吧,这家伙又不愿意,稍微多动一些,就喊累……
“就是,你看我们虽然热一些,可也没有像你这样狂流汗啊。”
苗霞毫不客气的开口。
叶盛礼现在白白胖胖的,只是微微的发福,跟那些真正的胖子还差得远。
只不过,大家都觉得要把这苗头控制住了,要不然以后真的一步三喘怎么办?
“胖子真是不耐热啊,等天凉快了,我也跟着你们跑步去!”
叶盛礼狠了狠心,还是决定跟身上的这层脂肪说再见。
这么可爱的脂肪,在自己身上已经半年多了,还真舍不得呐。
“别等天凉快了,只要你现在不要每餐都吃那么多,自然而然会瘦下一些的。”
苗霞直言不讳的指出了叶盛礼最近猪一般的食量。
庄沫曦每餐吃饭的量很正常,一顿3两米饭;而苗霞的运动量大消耗也大,一顿要4两米饭,在女孩子里算是多的了;至于宁远,则一餐要吃7两米饭,在男孩子中也算是多的了。
叶盛礼之前的饭量跟宁远差不多,可是就过了一个年的时间,在开学之后,他的食量那是直线飙升啊!
一斤的米饭吃下去,竟然多数时候还意犹未尽吃不饱……
学校的食堂换了个老板承包,里面的饭菜好了不少。
所以,庄沫曦大多数时候都是在食堂吃饭了,偶尔才自己带个便当。
当然,尽管中午不吃从家里带的饭了,可是带点心的习惯却是一直都延续下来了。
四个人的位置那就是铁四角,永远都是前后桌,所以庄沫曦每次点心的量都是按四个人算的。
就这样,叶盛礼一餐吃那么多饭,再吃点心,有时候放学之际还会说肚子饿的厉害。
“可以运动,但是不能少吃啊!
我现在的量都已经是克制的了,还嫌不够呢。
要是再减少,那不得饿死啊!”
叶盛礼一听,不愿意了,天大地大肚子最大。
吃饱饭那才是最重要的,没饿过肚子的人哪能体会他的心情啊!
“叶盛礼,你的确要注意了。
上次体育课跑步热身的时候,才两圈你就不行了。
虚胖要不得啊!”
原本庄沫曦倒是不觉得男生胖一些有什么,可是胖的身体都虚了,那可就有问题了。
“这也不是办法啊,我肚子饿了就浑身没劲,什么事都没精神。”
叶盛礼有些委屈,至于偏胖的身材,他也不想啊。
“没让你一下子不吃,你就每餐吃个五六分饱就可以了。
还有你抽屉里那些甜食也都给撤掉,换点其他的。
寿司这东西就不错,你让你家里也给你做点这样的小饭团,每天带一盒。
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