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第八十二章 丰盛的晚餐（第3页）

听到安宇昔这么解释，孩子们吃得更欢了，包括小白花允儿，白的快没有血色的秀妍，秀英和侑莉这两个黑孩子更是两眼发光，女孩子谁不喜欢皮肤白啊，安宇昔叹了口气。

猪蹄这个东西要直接用手拿着才好吃，不然就没有那个味道了，幸好孩子们都洗好了手，听安宇昔这么说，也从善如流，觉得用筷子夹起来不方便，纷纷动手，吃的脸上手上全部都是金灿灿的油，看着孩子们这样，安宇昔脸上的笑容更大了。

最后的主菜就是牛肉烧土豆、清炒山药片，酸辣鸡杂，还有一个必不可少的青菜，加米饭，这就是安宇昔的晚饭了。

没吃饱的孩子们一边吃着清脆爽口的山药片，一边问这是什么。

“这就是山药啊！”

安宇昔回答道，这群孩子完全没给他面子，鸡汤一滴都不剩全喝完了。

“山药？Oppa是骗人的吧。”

侑莉第一个不相信。

“真的是山药啦。”

“我喝过山药汁，味道完全不一样啊！”

侑莉将信将疑地道。

“应该是食用和药用的关系吧。”

安宇昔如是解释，“吃山药可控制食欲，有利于减肥哦，而且山药中富含大量蛋白质、B族维生素、维生素C、维生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、胆汁碱、尿囊素等；其中重要的营养成分薯蓣皂是合成女性荷尔蒙的先驱物质，滋阴补阳、增强新陈代谢的功效；而新鲜块茎中含有的多糖蛋白成分的粘液质、消化酵素等，可预防心血管脂肪沉积，有助于胃肠的消化和吸收。”

安宇昔一下子背出这么一大段，有凭有据，不像是作伪，倒是把女孩子们吓到了。

“要减肥的话，多喝山药汁也可以。”

见孩子们停止进食，瞪大眼睛看着自己，安宇昔还以为自己脸上有什么，连忙摸了摸嘴角和脸，发现没有什么东西啊。

“习惯就好了。”

允儿突然莫名其妙地嘟囔了一句，其余人也是很认同的点头。

“允儿你说什么？”

安宇昔没有听清。