书阅屋

手机浏览器扫描二维码访问

第49章 锻体术课程一（第3页）

很快到了钓鱼活动时间。

龙来来决定以后不这样混日子了。

可能很多人都要直面危险，才会切身体会到真实生活的残酷，才会想和懒散作斗争。

龙来来也不知道自己能坚持多久，但现在她想变强的心是真的。

她不只害怕自己遇到无法反抗的困境，也害怕家人遇到这样的困境。

这章没有结束，请点击下一页继续阅读！

她想要家人都平安，家人减员的可能，她接受不了一点。

龙来来在沙滩上按惯例找了几分钟，只找到2个小海螺。

她也不费更多时间去找，就到了礁石上。

她这次没放盒盖做凳子，也不躲在被子里边遮阳了。

架好鱼竿，她就在礁石上锻炼起身体。

上下蹲，原地跑，锻体术，练一会儿歇一会儿。

当然她除了穿长袖，还要用薄衣服遮着她的脸和脖子。

海边的阳光晒黑一个人太容易了。

龙来来今天运动量已经很多了。

她不敢可着劲儿地锻炼，频繁地歇，确保不会太累。

是她的身体能接受的锻炼程度。

要问累不，毕竟娇生惯养那么多年。

当然累的。

她汗水直流，呼呼喘气的时候，眼眶都是湿的。

但是她不知道怎么排解那些害怕的恐惧的担忧的情绪。

这样锻炼，能让她好受一点。

她不知道怎么变强，只好这样一点一点的让自己改变，尽量往好的方向去变。

也许以后她真的就变强了。

边锻炼边钓鱼，时间慢慢地过去。

离钓鱼活动还有1个小时多的时候，龙来来感受到自己的身体状况。

觉得再锻炼会肌肉拉伤，就马上停下了。

她才不会拼命锻炼。

她知道自己没有太大毅力，太辛苦她会坚持不下去的。

这样累了就休息，练到一定程度就停，刚刚好。

喜欢末世姑娘普且凡，找个对象帅尖尖请大家收藏：（）末世姑娘普且凡，找个对象帅尖尖