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第89章 暑假训练上（第2页）

王杨超吹了声口哨："

有点东西啊。

"

正说着，球馆大门被推开，庄伟教练走了进来，身后跟着李爱华老师。

两人手里各抱着一叠资料，看起来昨晚又熬夜研究战术了。

"

集合！

"

庄伟拍了拍手，声音洪亮。

队员们迅速列队站好。

司马宇扫了一眼——段贵能、吴加飞、段坤、杨发西、闻骏魏……除了几个高三的学长因为备考没来，主力阵容基本到齐。

"

从今天开始，暑期特训正式启动。

"

庄伟环视众人，"

目标只有一个——下个赛季的全国冠军。

"

他的目光在每个人脸上停留了一秒，最后落在司马宇身上："

你的腰伤还没好全，暂时只做基础训练和战术跑位，禁止对抗。

"

司马宇点头："

明白。

"

"

王杨超。

"

"

到！

"

"

你负责带队热身，十分钟后开始体能测试。

"

王杨超咧嘴一笑："

没问题！

"

热身结束后，庄伟拿出了今天的训练计划——**400米冲刺×10组，深蹲跳×100次，折返跑×20趟**。

"