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第73章 针对训练（第6页）

训练的最后环节是罚球练习。

所有队员排成一列，轮流站上罚球线。

庄伟规定，每人必须连续命中10个罚球才能结束训练。

"

如果投丢一个，"

庄伟露出狡黠的笑容，"

全队加跑一圈。

"

第一个上场的是段贵能。

216厘米的巨人站在罚球线上，动作略显僵硬。

第一个球砸在篮筐后沿弹出。

"

一圈！

"

庄伟喊道。

队员们哀嚎着开始绕场跑步。

司马宇也想站起来，被庄伟按回椅子上："

伤员除外。

"

第二轮，段贵能调整呼吸，稳稳命中十球。

其他队员陆续上场，有的轻松完成，有的则让全队多跑了好几圈。

轮到王杨超时，天色已晚，训练馆的灯光全部亮起。

他深吸一口气，连续命中九球。

第十球出手的瞬间，他的手腕微微抖了一下，球在篮筐上转了一圈，最终掉了出来。

"

啊！

"

王杨超懊恼地抱住头。

队员们已经累得气喘吁吁，但还是认命地开始跑步。

司马宇在场边大声鼓励："

注意手腕动作！

别急着出手！

"

最后一轮，所有队员都完成了任务，只剩下段坤。

这个神射手看起来毫不紧张，连续命中十球，最后一个甚至是闭着眼睛投进的。

"

好了，今天的训练到此结束。