书阅屋

手机浏览器扫描二维码访问

一Z（第1页）

0.48

但当事人，也就是还在杆子上的齐林恒，却不管任何。

应雷也是，喊了涂威上去，并不是从此刻开始计算，而是齐林恒完成了两百个后，再换一个，直到全员都完成。

哭完了，应雷又给她送上去，有谷南升在，他也就没在下边顾着，走到另一边，记录着他们的速度。

一两组结束，应雷点评一下，“羽毛，除去刚开始的，后边的成绩不错。

韩少，整体不合格，晚饭结束加练。

宋邓轲，比韩少好一点，少个十秒，还是得练，今天不用，回头自己去健身房练练手臂力量。”

几人都应了声，应雷整体转移位置。

宣嫆在他的指导下勉强能撑起来，脑袋没过杆，但这也算是一种进步。

但也就这一个，让她没了力气，谷南升跟他一样，在下边接住她，随后跟着他们一起，坐在树荫下，他们则是站在太阳下先做个俯卧撑热热身，2组的帮着他们拿来了负重。

东西放在地上，宣嫆走过去拎了一下，只拿起来几厘米，身体一个不稳，往后倾倒，坐在操场上。

“诶呀！”

几人都没上前，谷南升都在原地呢，瞎凑什么热闹。

应雷话讲完，众人上前拿了自己的，洛舟剩下那一个留给了她玩，帮着送到树荫下，跟着大部队向外边跑去。

宣嫆又试了好几次，实在太沉，回想综艺上边那些人轻而易举的拿那些个负重，她以前觉得是空壳，现在觉得就是跟网上说的那样，做个样子而已。

“要不给你换一个？”

谷南升看她想玩但拿不动的哀怨表情，还挺有有意思的，也怕她待会儿用力过度。

“还有？”

宣嫆把东西滚到他脚边，抬起脚尖，踩住。

“当然。”

谷南升把它抱起，跑去更换，又跑回来，手里拿着一个相似的，比之前那个大的负重。

“试试这个，对外的负重器材。”

接过那只，本以为只是轻一点，哪知道捧在手里只有一丁点的重量。

“综艺上边的也是这类？”

谷南升点头，“也许吧，我不知道外边的怎么样，但是在这里就是只有这个重量的。”

难怪！

“难怪，看着那些女明星都能很轻松抬起。”

宣嫆将其系在腰上，但因为裤子本身就偏大，跑了两步，差点没出糗。

谷南升连忙起身过去帮忙，“回头再玩。”

宣嫆应了一声，有点讨厌这条裤子了。

谷南升看她表情就知道什么意思，微笑无奈，天热觉得这裤子透气宽敞，还让应雷去多弄几条；现在有风，也算是降温了，又开始嫌弃了。

随着他们回来，在树荫下休息五六分钟，洛舟坐在靠近宣嫆的那一侧，解了自己的皮带，给她束腰，涂威系上负重，就让她跑个几十米。

几人都忘了她的过敏体质，等皮带解下，束腰的位置一圈的红印。

宣嫆没啥反应，就是又玩笑着闹了，指着洛舟，“虐待啊、欺凌啊、Sm啊！”

众人笑个不停，路过的其他组听到声音还以为真发生了什么事，不过见到中心点的洛舟，知道事情起因是谁后，径直离开。

“在这偷懒？”

听到这质疑，众人回头看，见到检查人员，除了洛舟都站了起来。