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应雷拎着一个轮胎过来,见着他这样轻松,宣嫆便觉得没什么压力,他丢在地上,她过去试了一下。
好吧,是他力气大。
“怎么,这么积极?”
应雷调了时间,见她这样,笑问道。
“看你这么轻松,还以为这本来就那么轻,哪知道……”
“废话,两三百斤的木桩子还要扛呢,这一个轮胎就是某卡车上卸的,我们练的那个,比你这个大多了。”
应雷讲解。
“那我要试试。”
宣嫆来了兴趣。
应雷点头,“行,晚上去试试,你先练起来。”
说定了,宣嫆噢了一声,就开始了,前一两个是全漾做示范,然后就是宣嫆抬,两个来回,她就累的不行,第三个完全就是死撑,等到了起点位置,把轮胎一扔,直接瘫地上。
全漾愣住了。
应雷按了暂停,他是站在中间位置,走过去,蹲在她身边。
她会这样应雷早知道。
谷南升在外边训练时候就给自己发了这段视频,并附文“如果你管着她,可能也会这样”
。
被他说中了。
累了,也不管衣服有没有完全遮盖身体,就这么躺成了个“大”
字。
应雷给她拉下了点,“休息两分钟啊。”
宣嫆没意见。
两分钟时间到,她的起身很迅速,显然是休息好了。
全漾见状,又惊讶了。
这一个练了一小时,五个循环算作一次,一个3次,当然,中间有她累了瘫在地上的,有撒娇耍赖不想练的。
然后进了八角笼里,被应雷练着躲避和出拳出脚的速度,这是在那边还没学完的东西。
这个一练起来就没了时间概念,等她累那是两小时后,应雷看了一眼时间,感觉差不多了,就钻出去走了。
全漾留在原地等她。
“啥意思?”
“结束了呗。”
全漾走过来。
“噢。”
宣嫆又瘫了。
全漾进到里边,和她一起瘫着,但是侧躺着手搭着脸颊看她,“首席给你练的时候也这样?”
“首席?”
宣嫆又忘了这里对谷南升的称呼。
“谷南升。”
全漾解释。
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