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第89章 开放（第3页）

朋友间的安慰体现了深厚友谊，也能有效缓解焦虑提升心理韧性，餐馆氛围也因此有了积极的转变，姬黎明也有了释然的迹象。

《重拾欢乐：在友情中驱散阴霾》

李大勇的声音打破了短暂的宁静，他爽朗地说：“来，咱们继续喝酒，谈论一些高兴的事情。”

这就像是一阵春风，试图吹散刚刚在餐馆里弥漫的忧愁的云雾。

在生活中，我们常常会陷入负面情绪的泥沼，而朋友的引导就如同伸出的援手。

就像美国心理学家阿尔伯特·艾利斯提出的情绪ABC理论所阐述的那样，人们的情绪和行为反应（C）不是直接由激发事件（A）引起的，而是由个体对激发事件的认知和评价所产生的信念（B）决定的。

李大勇此时就是在试图改变姬黎明的信念，让他从对姐姐的担忧这个激发事件中走出来，转向积极的情绪。

姬黎明听到李大勇的话，嘴角勉强挤出一丝笑容。

他知道朋友是在关心他，不想让他一直沉浸在忧虑之中。

于是，他端起酒杯，轻轻抿了一口酒。

这一口酒，仿佛是他与朋友之间达成的一种默契，是他愿意尝试放下心中沉重包袱的一个信号。

张金波也跟着笑了起来，他开始讲述最近在工作中遇到的一些趣事。

他说：“你们知道吗？我们办公室那个老张，有一天居然穿着两只不一样的鞋子来上班，还大摇大摆地走了半天，直到有人提醒他才发现，那表情简直太搞笑了。”

这个故事就像一颗石子投入平静的湖面，在他们之间激起了阵阵欢笑的涟漪。

朋友之间就是这样，当一方陷入困境时，其他人会用自己的方式去拉他一把。

通过分享高兴的事情，他们在重新构建一种积极向上的氛围。

根据一项社交关系的调查显示，朋友之间分享快乐能够加深彼此之间的情感联系，提升彼此的幸福感。

李大勇、张金波和姬黎明也不例外，他们在笑声中，仿佛又回到了那种无忧无虑的状态，之前关于姬黎明姐姐的沉重话题被暂时搁置在了一边。

此时的餐馆里，又充满了欢声笑语。

酒的香气似乎也变得更加浓郁，灯光也仿佛更加明亮了。

他们的友情在这一刻得到了进一步的升华，因为他们懂得在彼此需要的时候给予支持，无论是在忧愁时的安慰，还是在试图摆脱忧愁时的引导。

李大勇提议继续喝酒并谈论高兴事，这是在运用情绪ABC理论引导姬黎明走出忧虑。

张金波分享趣事让大家欢笑，朋友间分享快乐能加深情感联系提升幸福感，餐馆氛围重新变得欢快，他们的友情也在这个过程中得到升华。

《干杯！

为了美好的祝愿》

姬黎明端起酒杯，目光中带着诚挚，大声说道：“大勇，祝你旗开得胜！

咱们干杯！”

这简单的话语，却如同夜空中绽放的烟火，瞬间点亮了整个氛围。

在生活的长河中，朋友间的祝福是一种无形却又充满力量的支持。

就像有研究表明，积极的人际互动和祝福能够提升人的自信心和动力。

姬黎明的这声祝福，是对李大勇的一种信任与鼓励。

它不仅仅是一句话，更是一份深厚友谊的体现。

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李大勇听到这声祝福，脸上洋溢着感激与兴奋。

他深知姬黎明的祝福背后是对他的看好与支持。

在这个充满挑战的世界里，每一个人都在为自己的目标努力奋斗，而朋友的祝福就像是前行路上的助推器。

就如同那些在体育赛事中，运动员在比赛前收到来自朋友和家人的祝福时，往往会更有斗志一样。