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第95章 身体终将衰老技术才是永恒（第5页）

防守也是一样，无意义的对抗只会给对手机会，还消耗自己的体能。

高明的防守者，看着漫不经心，但只要出手，必定直切要害。

布朗立刻扭头望向唐森。

之前唐森就说过，防守时要克制欲望。

还总结了八字箴言，认清形势，消除幻想。

这其中的消除幻想，就是这个意思。

尤因继续道：“而高明的做法，就是预判。

了解你的对手，熟悉他的每一个习惯，知道对手处于那种情景，他会怎么打球。

就像这个球，如果是我来防，肯定在他拉回的时候就选择横移，伸胳膊先去堵他的路线。”

“当然，我说的是我年轻的时候。”

现在的尤因，别说提前封堵了，邓肯一个虚晃，就能把他过的干干净净。

布朗不住点头，陷入了沉思中。

唐森并没有急着看下一个问题，招呼布朗起身，和自己演练。

尤因更合适一些。

但他有自己的训练计划，他掏了钱，那就不能牺牲他的时间来陪布朗。

早上的训练因为加了恢复性训练，延后了一个小时结束。

唐森跟布朗说了一下里弗斯的提议。

“可以吗？”

不出意外，布朗一脸激动。

他早就想这么干了。

“反正我觉得阿尔佐尼科比您差多了。”

布朗撇撇嘴道。

他总觉得跟着特德·阿尔佐尼科练没有任何效果。

“别那么说。”

人好歹也是NBA球队的首席训练师，肯定有水平的。

非比赛日，自然还是一天三练。

有的时候，唐森真觉得和超级球星真刀真枪的打一场，哪怕是输了，也是一件好事。

就像和马刺这一场比赛，对布朗来说，收获比前面打几场还要大。

通过邓肯，能把布朗现阶段的问题都暴露出来。

同时，看录像，指出问题，再调整改进的方法确实有效。

尤其是在有【带脑子打球】这枚徽章辅助的情况下。

唐森发现布朗理解的很快。

当天晚上最后一练的时候，唐森抽了一点儿时间，安排布朗和尤因打了一场对抗。

能够明显的感觉到，布朗对于破坏对手进攻节奏，还有防守细节的把握更加到位，只几个球，尤因就被防的浑身难受。

“他进步也太快了。”