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第84章 康普顿的少年求首订（第11页）

他一开始真以为这是什么新型的，哄骗孩子的骗局。

可看到唐森随手写下的训练计划之后，他就知道遇到高人了。

他没正经打过球，但却是一个篮球爱好者，从小拉塞尔7岁的时候就开始培养他。

拿着那份训练计划，他找了在业余球队当教练的朋友问过了。

对方说，虽然这份训练计划项目很基础，但训练组别，间隙的安排，却绝对是专业级别的。

到这儿，老拉塞尔才放心。

更别说唐森还没要钱，免费指点。

提起钱了，老拉塞尔有些局促的道：“先生，我们不能这样让您免费指导，我们还是要付钱的。”

唐森摆摆手表示不用。

看老拉塞尔着装就知道，穷人一个。

他能给多少钱，五万美金一个月？

五百恐怕都拿不出来。

唐森纯粹就是闲了，有点儿手痒。

捎带着也涨一涨训练师的经验条。

教了一些热身动作，等热完身，唐森才开始进入正题。

既然决定教了，打发时间，那就不能瞎糊弄。

问了，俩人都是88年的，现在才13岁。

这个年龄段，还是应该以基本功，练身体为主。

基本功这块儿，唐森准备优先提升他们的球感。

控球是基础中的基础。

至于身体，则是练柔韧性。

他们这个年龄，贸然练力量容易把身体练伤，对发育也不好。

反倒是柔韧性。

小孩子身体软，能练出来，等年龄大了，想练也练不出来了。

而小时候练出了出色的柔韧性，长大了对于身体的控制能力将会有巨大帮助。

用郭永林的话说，这就叫童子功。

他老吐槽唐森身体僵硬的厉害。

唐森还不服气呢，心说你看看我小时候，劈叉跟玩儿一样。

这些基础训练唐森都是信手拈来。

当然，唐森也会传授一些窍门儿。

比如球感。

“回家找面墙，对着墙拍，手离得近一点儿，保证球不掉，什么时候坚持到5分钟，差不多就出效果了。”

想要做到所谓的球感好，也就是球粘手的那种效果，很考验手指的力量和持久力。

对着墙拍球，就可以练这个。

这算是唐森小时候练控球的一个诀窍。

至于身体柔韧性，这个没有捷径，只能下苦功夫，多练练一字马，体前屈了。

俩都是孩子，训练时间不宜过长，所以七点钟唐森就结束了训练，打发俩人回去补觉。

长身体呢，睡眠不足可不行。

然后约好一天指导一次，就在下午四点到六点，两个小时，也不耽误他们上学。

今天是考验，唐森是来度假的，没必要为难自己。