手机浏览器扫描二维码访问
路明非做了个梦。
他梦到日程计划表是假的,自己可以安心休息。
【警告,已到【起床】时间,请立即执行】
「是假的,是假的……」
【警告,电击倒计时……】
路明非下意识双目圆睁,如多士炉里刚烤熟的面包片一样跳出温暖被窝。
骤然袭来的寒冷笼罩了他,还有些蒙圈的路明非打了个寒颤,刚想下意识往回爬,便看见一行字符刷新在眼前——
【警告,已到[穿衣洗漱]计划时间……】
路明非叹口气,彻底清醒过来,拿起衣物开始往身上套。
2009年1月12日,凌晨6:00。
第二天,开始了。
……
依旧简短的穿衣洗漱过后,在警告响起时,路明非迈开脚步,跑步前往仕兰中学。
他穿的并不是昨天陈叔给他配的那套长风衣套装。
虽然穿着好看,但要晨跑三公里的情况下,再穿就属于折磨自己了,要形象还是要舒适,路明非当然选择后者!
而且,男生的衣柜里总得有那麽一两套压箱底衣服,属于积年累月都不会穿,只有在某些重要场合才会掏出来换上的。
在此之前,路明非还没有这样的衣服,他觉得那套就很不错。
吸取昨天的教训,今天路明非还特地拿上了换洗衣物——他总不能一直要楚师兄给的,他给自己就要?不太合适。
而且,楚师兄对自己这麽好的真实原因,路明非还不知道呢,多多少少心里还是有些犯嘀咕的。
一边跑着,路明非一边寻思。
日程计划表仍然是根据路明非的身体素质和实时状态分配时间,但随着熟练度上涨,路明非对于跑步的理解也在上升。
什麽鼻吸口呼,三二配比,跑步姿势,步伐大小……在完全没有查过相关资料的前提下,路明非无师自通!
这使得他在跑步过程中轻松不少,甚至犹有馀力去想些其他事情了。
「也不知道是什麽情况……身上并没有像昨天陈叔和我说的那样,到处疼痛?」
路明非感受着远比昨天轻盈舒适的身体,一时间有些疑惑。
按照陈叔的说法,足足三小时高强度的力量训练,还是对一个不怎麽锻炼的人,绝对属于剧烈运动范畴。
路明非没横纹肌溶解当场中毒送医院,就已经是相当奇怪的事了。
就算没出现横纹肌溶解,那种运动量过后,造成重度乳酸堆积,从而导致全身肌肉酸痛肿胀,绝对是无法避免的。
听陈叔那意思,今天路明非但凡能下床都算厉害!
可路明非现在不仅能下床,还和个没事人似的在晨跑。
「难道是……【健身】lv1之后获得的词条,【体力恢复】的缘故?」
路明非搜刮着他脑海中不算很多的生物知识。
「人体体力丶力量来源就是全身各处的肌肉,而体力恢复,难道就是在增强,修复我的肌肉细胞?
难怪我身上现在不痛不痒,足足一晚上的体力恢复,再重的乳酸堆积也该彻底清除掉了!
」
【经过努力晨跑,你的[跑步]水平提升了,获得熟练度4点】
【经过……】
寒风扑面而来,却不再如往日那般刀锋割裂,三公里的距离亦不再犹如天堑!
进步,成长,变强!
在过往的十七年里,路明非从未如此切身且清晰地体会过这样的感觉。
简介三十年河东,三十年河西,铁血铮铮豪气在,莫欺少年今日穷!我们心中的还没有完结!兄弟们让我们一起华翼,再破苍宆!...
少年秦风意外得死神传承,与死亡为伍,以灵魂为食。远古遗迹,逆天血脉。大世之下,妖孽天才无数,英雄枭雄辈出,既是璀璨的时代,更是悲哀的时代。少年秦风,魂力炼就强横体魄,成就一段魂帝传奇。...
她是黎家的大小姐,却因替未婚夫顶罪,身陷囹圄。出狱后,她惨遭未婚夫和妹妹的背叛。一夜之间,一无所有。失去黎家大小姐光环的她,处处受挫。走投无路之下,一个陌生男人出现嫁给我,你会拥有你想要的一切。那我需要做什么?生二宝。大宝都没生过,哪来的二宝?妈妈,我就是大宝。谁能告诉她,这个奶声奶气抱着她大腿的小萌宝是谁?...
...
听闻泞城胸外科第一把刀江北渊,高冷淡漠,不近女色。科室其他同事当即掀桌假的!他有个小太太,宝贝的不得了!记者立刻前往采访,却被一句没时间打发而归。翌日,一妙龄女子窝在江医生怀里打滚。江北渊江太太这是撒娇?唇红齿白的女孩仰着小脸瞧他,听说你没时间。男人笑,现在很充足。一年后,一则爆料江北渊是某财阀继承人的消息震惊整个泞城!!当事人面容凉薄,神色平静,医生做久了,给江太太弄个帝国玩玩。众人闷(假)骚腹黑医生VS野(怂)蛮(包)小太妹,1V1双洁,念你多年,高甜宠文!...
历史不是镜子,历史是精子,牺牲亿万,才有一个活到今天人生不是故事,人生是事故,摸爬滚打,才不辜负功名尘土。作为一名宅男,穿越,是我一直以来梦寐以求的事情,可穿越到武大郎身上算怎么回事?身材短小,面目丑陋?我呸,我武大郎堂堂七尺男儿,玉树临风!不一样的水浒,不一样的传奇,且看我武大郎如何风生水起!感谢阅文官方书评团提供论坛书评支持!扣扣群204644135...