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第1071章 狩恶10（第3页）

而这简化版的《养元诀》，则摒弃了那些繁复的变化和艰深的意境，只保留了最核心、最安全的引气、炼气法门。

行气路线简单直接，如同拓宽了一条乡间小路，虽然走不了重载马车，但让人安步当车，平稳前行却是足够了。

缺点就是后劲不足，修炼到一定程度便会遇到难以逾越的瓶颈，终生无望更高境界。

但这本就不是问题，华清也从未指望家人能凭此功法登临绝顶。

他们需要的，只是在风雨来袭时，有撑起一把伞的力量。

当下，华清让父母和姐姐在土炕上盘膝坐好。

他则坐在对面，一字一句地讲解《养元诀》的口诀和呼吸节奏，以及那简单的元气运行路线。

“闭上眼睛，放松身体，想象头顶有一股温暖的气流，随着呼吸，缓缓吸入体内。”

“顺着脊背下沉，聚在肚脐下方……”

“对，就是那里，称之为丹田。”

“然后再缓缓呼出浊气……如此循环往复，细细感受那气流在体内的流动……”

华清的声音低沉而富有磁性，带着一种奇特的安抚力量。

高家父母和华芝起初还有些不得要领，呼吸急促，身体僵硬。

但在华清耐心的引导下，他们渐渐放松下来，呼吸变得绵长而均匀。

昏暗的油灯下，三人面容肃穆，沉浸在一种玄妙的状态中。

时间一点点过去，约莫过了一个时辰，首先出现异状的是华芝。

她身体微微一颤，脸上掠过一丝惊讶，随即又化为专注。

她感觉到一丝微不可察的暖流，真的随着弟弟所说的路线，在体内缓缓流动起来。

虽然细若游丝，却真实不虚。

紧接着，高母也轻轻“咦”

了一声。

她同样感受到了那股微弱的气感，如同春蚕吐丝，绵绵不绝。

高父资质稍差，又是最后一个感受到的。

当他终于捕捉到丹田处那一点温热时，激动得差点岔了气，好不容易才在华清的提醒下稳住心神。

一家人陆续睁开眼睛，彼此对视，都从对方眼中看到了难以置信的惊喜。

“感觉到了，清儿，我真的感觉到了。”

“肚子里暖烘烘的！”

高母激动地抓住华清的手，语无伦次。

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