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第51章 医道的修行（第2页）

静心是一切修行的基础，即使不修行，静心也能让一个人获得良好的睡眠，补足精力。

静心对于防止精、气、神的流失有极大的作用。

只见老师站在教室的中间，学生围着老师安静的坐在蒲团上听老师讲课：“情绪管理就是消除不良的情绪，使当下的躁动的心平静，消除内耗。

当一个人遇到不好的事情，如被人诬陷时，如果他急不可耐的去解释，往往落入别人设置好的圈套。”

接着，老师讲了几个历史故事，例举了孙膑被庞涓所害的事情。

孙膑和庞涓都是鬼谷子的徒弟。

孙膑学会了《孙子兵法》和三十六计。

庞涓没有得到鬼谷子真传。

所以庞涓想从孙膑那里得到《孙子兵法》和三十六计。

于是就设了一个毒计陷害孙膑。

孙膑是非常聪明的人，却因为信任庞涓这个人，一时不察被庞涓所欺骗，中了庞涓的圈套，被挖去了膝盖骨。

如果是普通人知道真相后恐怕也就是找庞涓大闹一场，一死了之。

然而，孙膑却隐忍不发，装疯卖傻。

逃到齐国后，以废人之躯训练齐国兵士，最终用智谋斩杀庞涓。

可以说孙膑是情绪管理方面的大师。

没有被已经发生的过错所拖累，迎着困难而上。

充分展现了一个人的忍耐和智慧。

老师接着说：“人可以把握的是当下，最重要的也是当下。

过去发生的事情接受就好，无需争辩。

如果不接受已经发生的事情，那不过是内耗，浪费精力。

未来的结果也是由当下决定的。

如果孙膑找庞涓争辩过去的是非，必遭杀身之祸。

孙膑是能够把握当下，抓住一线生机的人。

最终也成为将《孙子兵法》和三十六计发扬光大的人。”

老师看大家理解了之后接着讲：“静心也是消除精神内耗的主要方法。

这意味着要消除杂念，杂念太多人的精力就被耗散。

而且静心也和人的学习能力相关。

就像有的小孩子无法专心学习，也无法学会一些复杂的工作。

有人看书，看一会就发困，非常疲劳，就是因为精力不足。