书阅屋

手机浏览器扫描二维码访问

第66章 旋风踢影腿（第2页）

“再来一次。”

宁晨说道。

林悦再次尝试，这次有了一些进步，但还是不够完美。

“很好，有进步，但腿部的伸展还不够，要把腿尽可能地伸直，这样才能增加攻击的范围和力量。”

宁晨耐心地指导着……

就这样，林悦练了将近两个小时，汗水湿透了衣衫。

就在这时，其他骑手们才陆陆续续开着电驴过来。

“哟，林悦，这么拼啊！”

一个骑手大声说道，语气中带着几分钦佩。

就在这时，小月跑了过来，说道：“宁晨，我也想要跟林悦一起学！”

宁晨看了看小月，说道：“小月，你要先把体能和基本功练好，以后再说。”

小月有点不服气：“我觉得我可以的。”

宁晨笑了笑：“基本功是一切的基础，只有打好基础，才能更好地掌握高级的技法。”

小月点了点头：“那好吧，我先去练基本功。”

此时，其他骑手们也纷纷开始了训练，今天参加的骑手又增加了，有180多人。

在李强的带领下，他们首先进行的是体能训练。

骑手们围绕着训练场开始负重跑，每个人的步伐都坚定有力。

李强在一旁大声喊着：“调整呼吸，保持节奏！”

跑完步后，是基本功的训练。

骑手们扎着马步，双手平举，豆大的汗珠从额头滚落，但他们依然咬牙坚持。

接着，骑手们开始打沙包。

他们挥动着有力的拳头，一声声闷响在训练场上回荡。

“用力！

把全身的力量都集中在拳头上！”

李强不时地指导着。

还有的骑手在对着木人桩练习，手脚并用，动作敏捷。

整个训练场上充满了紧张而热烈的气氛，骑手们的呼喊声交织在一起。

天色渐晚，训练结束。

骑手们虽然个个疲惫不堪，但眼神中都充满了收获的喜悦和对未来的期待。

“今天大家都表现得不错，回去好好休息，明天继续加油！”

李强大声说道。

骑手们纷纷收拾东西，离开训练场，他们骑上小电驴，渐行渐远直至消失在夜色中。