书阅屋

手机浏览器扫描二维码访问

第83章 一万米很缺人才（第3页）

很乾脆，直入正题。

李柏也喜欢这种谁也不耽误谁时间的谈话方式。

“能跑！”

他立刻点了点头。

“嗯，去热身。”

徐召平挥挥手。

李柏热身回来，徐召平身边已经多了一位其貌不扬，身材廋高的运动员。

“彭同伟，他陪你跑。”

徐召平很简单地介绍了一下这个运动员的名字。

李柏跟对方握了握手。

看得出来，练长跑的都是瘦竹竿！

拥有5点强壮属性的李柏，跟他们比起来，都稍显肌肉粗了一些。

当然，这个问题也不是很大。

毕竟都没达到国际顶尖跑男，尤其是非洲老黑的那种水平

徐召平让他们站上了起跑线。

“同伟，31分钟左右的时间，压住你的速度啊，前面五圈稍微慢一点”

徐召平嘱咐完，才吹响了开跑的哨子。

彭同伟其实是徐召平喊过来给李柏当兔子的。

不过，开跑之後，李柏就觉得徐指导有点多此一举了。

因为迈出第一步的李柏，就发现自己的【比赛即时界面】冒了出来！

“咦，这种小场面，也能开启【比赛即时界面】？因为训练赛也算比赛吗？”

李柏不理解，但有这个界面引导，也省了他去看手表的麻烦。

“定一下目标时间吧，30分30秒。”

李柏前两天跟梁曼君测过十公里的全力跑。

虽然是公路赛道，虽然是不那麽标准的手表计时。

但李柏已经具备了跑进30分钟以内的能力。

後面李柏自己练，都是用30分30秒，甚至是30分50秒的标准去跑的。

倒不是说30分以内跑不了，而是跑进30分以内，他的消耗会非常大。

又不是真正的跑比赛，没必要拼得油尽灯枯。

而且也不能耽误了自己每天的骑行打卡丶奥运会积分打卡。

徐指导刚才在他折返跑热身的时候也强调了。

跑进一级，留下。

跑不进，离开。

那李柏的目标就设定为——留下来！