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第1077章 怎样拥有你这样的好身材（第3页）

江哲去见李轻寒的时候，唐紫嫣带张汐瑶去逛了逛街，又去看了个电影。

此时两人刚刚走出电影院，在电影院外面的饮品店里休息。

“唐姐姐，我可不可以请教你一个问题？”

张汐瑶突发奇想的说道。

“当然了！

汐瑶，你是不是拿我当外人啊？我可是你姐姐！

有什么事你尽管说就是了！”

唐紫嫣嗔怪的说道。

“就是，这个……”

张汐瑶犹犹豫豫的，有些难以启齿。

最终她好不容易下定决心，开口问道：“唐姐姐，怎么样才能拥有你这样的好身材？”

“嗯？好身材？”

唐紫嫣愣了愣，她也没想到张汐瑶居然在意身材？

她看了看自己胸前，可是，好身材主要是看每个人的发育程度吧？

这种事情后天努力怕不是很难？

张汐瑶不会连这一点都不知道吧？

唐紫嫣觉得多半是她误会了……

张汐瑶那么乖巧可爱，怎么会在意自己的身材呢？

她思索片刻，突然恍然大悟！

“我懂了！

汐瑶，你是想问我平时都是怎么锻炼的吧？”

唐紫嫣觉得张汐瑶所说的“好身材”

，应该指的是怎样不长胖吧？

如何通过锻炼和健身防止长胖，她还是很有发言权的。

张汐瑶疑惑的看向她：“锻炼？”

她心想果然吗？

唐姐姐身材这么好，其实是掌握一套独特的锻炼方法？

唐紫嫣自信满满的笑了笑：“呵呵，想维持身材，锻炼是必不可少的！

我平时大多数空闲时间都会泡在健身房里……当然了，除了锻炼以外，也要注意饮食，比如，少吃高糖食物，多吃蛋白质和蔬菜……”

“等一下！

唐姐姐，你等等，我记下来！”

闻言，张汐瑶连忙拿出手机，找出手机上的备忘录，记录下唐紫嫣所说的“维持身材”

的技巧……