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第五章 长生酒（第3页）

所以微闭者，睁开容易滋生杂念，全闭容易昏沉入睡，皆于养炁不利。

微闭时眼皮自然下垂，以看到眼前之物而又不能辨清为度，两耳须屏却外界一切干扰，如入万籁俱寂之境，凝韵听息。

炼功时要求舌顶上腭，即舌反卷以舌尖底面顶住。

因人之上腭有两个窝，叫做“天池穴”

，上通泥丸，漏神漏炁。

故炼功时必须堵住，如婴儿哺乳之状。

作用在于吸人空中太和之炁，注润丹田积蓄下来，坤腹先天元炁不得外流，才能达到吐纳的真正目的。

人身如一小天地，心为天，肾为地，随着行炁，心性渐渐伏下，与肾炁交合。

《老子》日：“天地相合，以降甘露。”

口内自然生出甘凉津液。

此津液乃炼炁所生，比起平日唾液，大有补益之效。

待至满口，送至咽喉，引颈吞之，汩汩有声，亦可帮助入静。

津液为人养生之宝，益津可化炁，润泽周身，谓之“炼津化炁”

，肺主炁属金，金能生水，水为肾主精，亦为造精捷法也。

吕洞宾喻为“长生酒”

！

最后神意合为一体，不知不觉打成一片，心入炁中，炁包神外，混沌交合，氤氲不散。

津液愈生愈旺，香甜满口，丹田温暖，周身融融，呼吸开合，周身毛窍皆与之相应。

静到极处，但觉炁如根根银丝，透入毛孔，空洞畅快，妙不可言。

鼻无出入之气，脐有嘘吸之能，好似婴儿在胞胎之中，是为胎息。

《老子》说：“专炁致柔，能如婴儿乎。”

真正存神达化之功，即在此也，到此地步，仙道不远矣。

听着鸦兄的侃侃而谈，天佑不禁对这只乌鸦发生了翻天覆地的认识，有些兴奋地问：“照你这么说，成就仙道岂不是指日可待？”

“信道易，行道难；行道易，得道难；得道易，守道难。

守道不失，身长存也。

这只是传说中的境界，现实中哪有人能够达到，不过舒筋活血延年益寿还是可以的，好好打坐吧，过两个时辰要去鬼谷学堂听课。”

鸦兄说完便飞出窗外。