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531 体修九阶（第1页）

531体修九阶袁渊拿起一颗蛮龙精华，就丢入了自己的嘴巴里。

顿时，蛮鸿精华化作了一股热流，落入了袁渊的胸腹之间，然后往袁渊的身体，四肢散发而去。

借着这股力量，袁渊开始做起来是八阶的一到十八个动作。

现在，做起这些动作来，袁渊觉得十分顺手。

从第一到第十个动作，毫无凝滞。

这股热流，开始的时候只是让袁渊觉得身体稍稍有些发热，接着，就开始灼热起来。

接着，灼热加上一丝丝的钝痛，让人感觉十分不舒服。

但是袁渊依旧忍耐着。

他知道这个是蛮龙精华散发出来，改造他的身体，激发他身体潜能的感觉。

这样的感觉虽然不舒服，但是能够让他的实力得到提升。

体修就是这样，实力的提升，总是伴随着一些痛苦。

服用蛮龙精华的痛苦，比起来以前服用药汤，使用药浴，已经好多了。

以前服用药汤，使用药浴，前三阶还好。

到了第四阶开始，每次使用的时候，就好像有人在拿着钝刀子，一点点割身上的肉。

而服用蛮龙精华，痛苦已经减轻了了很多。

到了第十一个动作，袁渊做起来，稍稍缓慢了一些。

第十一到第十八个动作，袁渊做得还不是那么熟练。

而且，第十一到第十八个动作，难度突然增大了许多。

如果之前不是服用过蛮龙精华，袁渊这两，三个月，不会这么快就把第十一到第十八个动作做出来。

第十一个动作十分怪异。

单脚站立不说，而且，提起的一只脚还要挑起来，背到身体的后背。

然后，双手越过肩膀，要拉住提起的一只脚。

双手拉住了提起的一只脚以后，要开始充分拉拔身体，让四肢的力量都向外扩张，然后让身体，四肢紧绷起来。

这样就形成了一个一只腿独立站立，然后身体，双臂和另外的一只腿组成的一个好似椭圆体的东西。

这样的姿势，非常难做到。

但是一旦做到，看起来就十分优美。

而且，做到了这个动作，还要以这个姿势，站立半刻钟的时间。

在这个过程中，依旧是要让四肢的力量，身体的力量向外扩张，让身体，四肢都紧绷起来。

做的时候，非常吃力，不管是关节，还是四肢，都有着一丝丝的钝痛。

但是做完了这个动作，放松下来，就十分舒服了。

不过，这样的舒服也只持续了须臾，下来就是第十二个动作了。

袁渊一个动作，一个动作认真做着。

很快就做到了第十八个动作。