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第83章 计划完计划至上（第4页）

12：30--13：00午饭时间

13：00--14：00午休时间

14：00--17：00复习数理化

自己额外作业：例如物理化学测试一下。

例如数学物理化学做做思维导图。

例如数学复习下这周的错题……

17：00--18：30晚饭时间

18：30--19：30晚读一小时

复习默背语文英语单词

19：30--20：30写作业

学校未完成的作业练习

或者自己的作业练习安排

20：30--21：00运动跑步

21：00--21：30安排洗漱

21：30--22：00看书背书

看记化学、历史、政治、地理、生物的知识点公式。

22：00--22：30睡前读书半小时。

第二条：

周日

05：30--06：00起床洗漱

06：00--07：30跑步一个半小时

07：30--08：00早餐时间

08：00--12：30答疑时间

寻求学霸答疑解惑，讲解数理化。

路上一小时，计算在内。

12：30--13：00午饭时间

13：00--14：00午休时间

14：00--17：00娱乐休闲时间

看电影电视或者看书籍等安排

17：00--18：30晚饭时间

18：30--19：30晚读一小时

复习默背历史、化学、地理、生物、政治。

19：30--20：30写作业

自己安排的作业练习

20：30--21：00运动跑步

21：00--21：30安排洗漱