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凌晨的海东大学万籁俱寂,大学生们都在熟睡,准备以充沛的精力迎接新的黎明。
外语系上午的课程从第三节开始,金鑫和张佳宁便愉快的赖床了,不过陆辰有早起的习惯,天蒙蒙亮他就已经醒了,轻手轻脚的穿好衣服,刚下床,就见到周博文也坐了起来。
见陆辰要出去,周博文轻声问道:“是去教室占座位吗?”
陆辰笑了笑,摇头道:“下去跑两圈,活动活动,你去吗?”
“不了,我一会儿就去教室了……”
周博文是爱学习的好学生,每天都有早自习的习惯。
陆辰笑了笑,便离开了宿舍。
他径直走到楼道的尽头,拉开了窗子,四下看看发现没人,便一纵身,直接跳了下去。
下落途中,他伸手在三楼的窗台上轻轻一按,缓了一下力道,一个空翻,稳稳的落在了地上。
深深吸了一口清晨清新的空气,他迈开步子,朝着操场跑去。
海东大学的主操场是个标准的足球场,外面一圈四百米的跑道,此时操场上还没有人,偌大的操场上只有陆辰一个人的身影,略显孤单。
只跑了两圈,陆辰的身上已经是汗如雨下,这可不是因为他的身体素质差,而是因为他跑步的方法比较奇特,虽然看上去只是普通的跑步姿势,但是在跑的时候,他身上所有的肌肉都在高频震动,若是在他附近,甚至能听到他全身的骨节都在噼啪作响。
这是一门相当精妙的修炼方法,称得上是内外兼修,是陆辰独创的。
不过这个方法,别人似乎是练不了,他告诉了师兄,结果师兄跑了二十米便吐血倒地;告诉了师妹,师妹只迈出了三步便差点走火入魔;告诉了师父,结果被狠狠的骂了一顿,并警告他这功法只能他自己修炼,不要再拿出来害人了……
除了这门功法之外,陆辰其实还研究出一些独特的修炼法门,但基本上都是这个样子,只适合他一个人,换一个人就会造成严重的后果。
所以有的时候,陆辰甚至以为自己是个怪胎了。
跑了四圈之后,陆辰每跑一步,脚下便已经是一滩水,此时已经有别的学生来到了操场,陆辰便停止了修炼,只用普通方式跑步,权当做整理活动了。
又跑了一圈,陆辰忽然眼前一亮,一个梳着马尾辫的女生加入了跑步的行列,这女生身材偏瘦,皮肤雪白,五官清秀,一举一动都带着一丝很独特的魅力,枚红色的运动衣比较贴身,勾勒出了一道极富青春活力的曲线,她竟然是《天鹅湖之鲁班七号》的表演者周雅雯。
周雅雯虽然瘦,但一看就是经过良好形体训练的人,玲珑的曲线透着一股子健康美,从后面看去,两条腿笔直修长,还有那紧致的仙桃,妥妥的视觉享受。
陆辰的眼神好,距离周雅雯半圈的距离就足够了,所以并不会被认为是玩尾行的色郎。
欣赏的差不多了,陆辰便到了旁边的器械区,找了一个没人的单杠,倒挂在上面做起了“仰卧起坐”
,这个动作其实应该叫“卷腹”
,不仅能锻炼腹肌,还能拉伸整个腰部和腹部的肌肉。
对于一般人来说,倒挂在单杠上有点危险,不过对于陆辰来说,这点技巧根本不在话下,更何况,为了不那么惹眼,他是用膝盖弯勾住的单杠,而不是用脚面。
正在体会着卷腹动作带来的爽感,陆辰忽然抽了抽鼻子,闻到了一股淡淡的香味,他歪着头看去,发现周雅雯走到了单杠的旁边,陆辰头部的高度,正好对着周晓雯的前胸,陆辰心里暗赞,这形状绝对五星呀,极品竹笋!
“这位同学……”
周雅雯开口说道,“你这样太危险了,要不你到那边双杠去做卷腹吧,脚上也好有个支撑。”
陆辰这倒挂卷腹的动作能做的人不多,尤其是还挂在高高的单杠上,而且为了体会拉伸感,陆辰刻意没有保持身体的稳定,就像是钟摆一样在晃来晃去,看上去确实是很悬。
“多谢提醒!”
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