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第五十九章 她还是个营养师(第3页)

莉莉娅道:“拥抱是表达情绪最好的一种方式,父母对孩子、男人对女人、朋友对朋友,这很正常。

你们中国人太……太……对了,含蓄,总是把感情藏在心里,什么都不愿意表达。”

高远道:“呃……咱们的文化和习俗确实存在差异,但含蓄自有含蓄的好处。”

莉莉娅道:“好吧,不聊这个话题,听说你最近要打比赛是吗?”

高远道:“嗯,在三月份。”

莉莉娅道:“那我提前预祝你一切顺利!”

高远道:“谢谢。”

莉莉娅忽然看了看高远的盘子,皱眉道:“高,你的食物搭配有问题呀。”

高远诧异道:“有什么问题?”

莉莉娅道:“肉类过多、蔬菜偏少,营养不均衡……”

高远道:“我觉得挺好啊,一直都这么吃来着。”

莉莉娅摇摇头:“你应该补上三分之一的蔬菜,顺便来两块海鱼。”

高远道:“我其实不怎么喜欢吃海鱼的。”

莉莉娅道:“深海的鱼类含有DHA,这种东西是我们大脑细胞形成和发育的基础,我们的智力、记忆力和思维功能,都需要它来维持和提高。

陆地的其它动植物身上,是没有这种物质的。”

高远吃惊道:“听你这么说,人在老了以后,记忆力变差,甚至痴呆,全因为缺了这玩意?”

莉莉娅道:“是的。”

高远道:“既然好处大大地,我得赶紧夹两块……哎,你怎么知道那么多的?”

莉莉娅绽出细细的小白牙:“我的朋友,忘了告诉你,我还是个经验丰富的营养师哦,有证书的!”

高远喃喃道:“厉害!

怪不得国外的顶级运动员都有自己的营养师,原来饮食的学问这样大……如果有一天我能达到很高的层次,一定也要找一个……”

莉莉娅戏言道:“等你当上世界重量级拳王,价钱又合适的话,我倒是很愿意效劳哦!”

高远认真道:“真的?”

莉莉娅道:“当然。”

高远点点头,不再说话,莉莉娅也没太往心里去,中国人当拳王,这难度不是一般的大啊。

有一点她万万没想到,未来的世界冠军,此时此刻就站在她的身旁,而且正对着那盘鱼死命下手……

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