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章23关于断更的理由（第1页）

经过这些日子的刻苦锻炼，吴清风果然觉得身子强健了不少。

走起路来虎虎生风，人也精神多了，可以说是精神小伙本伙。

他不禁感慨像他这样的深度懒癌患者，居然也能坚持锻炼的数月，当然这其中更多还是桃月的督促之下的成果。

桃月这个铁血无情的冷面教官，简直专治他这种好吃懒做的货，一言不合就是一顿小皮鞭。

呵，我承认你有几分姿色，但我绝不是因为你才坚持锻炼的，“嘶……痛痛痛……”

吴清风正浮想联翩，忽然被桃月的小皮鞭给抽回现实，“干什么呢？懒狗！

继续锻炼！”

惨啊，锻炼又锻炼，三月又三月，什么时候才是个头。

要说桃月这娇美的容颜配上一身皮衣皮裤，小皮鞭再啪啪的抽，简直死戳某些性癖奇怪的家伙。

虽然很有画面，但脑洞少年吴清风并不喜欢，他表示没有奇怪的性癖，他永远只喜欢可爱的美少女。

像桃月这样虽然除了外貌可爱却性格凶残的女人直接pass掉。

什么叫可爱的美少女，那就由内而外的美少女，不仅外表要可爱，内心以及一言一行都要非常可爱哒，这才是真正的美少女好嘛！

桃月简直就是披着人皮恶鬼啊！

人间夺命追魂的深闺怨灵实锤了！

正如此想着，背后便传来阵阵寒意，吴清风一激灵，跑步跑得更快了。

当然跑步并不仅仅只是简单的迈开步子跑就行了，跑了几个月吴清风才知道原来跑步也有许多门道，很多东西果然要接触了才知道没有想象中的那么简单。

跑步每一个动作，每一次呼吸都有其规律和技巧。

这也是吴清风瞎跑了两个月才被木头传授跑步的正确方法，还是白泽大大实在看不下去了才要求的，淦，木头你还真是个木头啊。

对于女暴君一般的桃月，吴清风也就心里腹诽两句，稍作抱怨都要遭受毒打。

每日只有晚上才能稍作休息，不过也差不多累的半死。

如果只是每日单纯的跑步，确实是有点浪费时间。

实际上吴清风的一天从早上6：00至8：00才是跑步。

简单休息后（包括吃早饭），9：00至11：00练习武术。

12：00至13：00是干饭和午休。

之后的13：00至15：00是练习剑术。

剑术之后会有休息，15：40至16：00则是游泳。

到最后就是100仰卧起坐，100个俯卧撑，100个深蹲，做不完不准干饭的哪种。

一开始确实是特别难熬，光是跑步就累得半死不活，

又去学习武术实则就是挨打，剑术就更惨就是不断的挨刺（满脑子都是看剑看剑……）。

作为一个旱鸭子学游泳实属强人所难，从一开始的扑腾几下就咕噜咕噜喝水，到现在勉强会一点姿势难看的狗刨和蛙泳，只有吴清风自己才知道付出了多么巨大的努力。

（没被水池撑死实属万幸）

最后的那什么100个系列，怎么看都像是简单的肌肉训练，甚至感觉就是单纯的折磨人。