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第702章 李珞渣男预警（第4页）

一个占地足有两三百平米的健身场地映入眼帘，器材数量充沛，各种器械应有尽有，

就连经常泡在健身房的温泽轩也忍不住挑了挑眉。

「可以啊这布置。

」温泽轩有些惊讶的说道，「不愧是钱大，还真有钱，虽说装修一般，但器材方面还挺舍得花钱的。

」

程鑫不懂这个，只觉得这儿很大，人也多。

不过这边器材充足，人多一点倒也没事。

温泽轩在点评完器材后，便又满意了点了点头：「嗯，人也不错啊，钱大学子还是很优秀的，热爱健身，注重身体健康，很好很好。

」

「确实。

」程鑫看着眼前这一番热火朝天的健身氛围，也是不由得赞同点头。

唯有李珞扯了扯嘴角，看了眼温泽轩不断扫视的眼神，有点无语的说道：「美女多就直说，还这麽拐弯抹角。

」

「矣。

」温泽轩连连摆手，「学姐就在这里，你可不要信口雌黄，凭空污人清白「原来你还会在意自己的形象啊？」李珞呵呵调侃道。

「兄弟面前自然怎麽样都无所谓。

」温泽轩授了一下头发说道，「但在美女面前，还是得保持良好人设的。

」

徐有渔在一旁不语，只是微笑。

在李珞的朋友面前，她就完全不是私底下那个样子了，向来都是展露出温和大方非常正常的那一面。

只有私下里跟李珞待在一起的时候，才会展现出平常不为旁人所知的另一面。

「那你先别看了行不？」李珞走到一个器材边上说道，「来教教我，这些器材都怎麽用的？」

「行，先来学一下吧。

」温泽轩在这方面还是挺靠谱和专业的，带着李珞开始熟悉器材，简单说些健身常识，「这些器材主要是方便我们针对性的锻炼某些肌群。

」

「所以刚开始的重点不是拉到多用力，而且在较为轻松的状态下，先确认自己的动作是否标准，有没有刺激到想要锻炼的部分。

」

「尤其是在感觉到肌肉酸涩的时候，不要去抗拒它，别用其他部位代偿，否则锻炼效果就得打个折扣了。

」

「因为很多人这次锻炼找准了姿势，下次再来就又忘了正确姿势，很容易练错部位，

所以才需要教练每次都不断的纠正。

」

听了温泽轩的这麽一段话，李珞眉头轻挑，随后便拉着温泽轩，让他帮自己把所有器材都过了一遍。

暂时先不求锻炼效果，只为了把各种标准姿势都尝试一遍，确保都能刺激到正确的肌肉部位。

「你要就这麽体验体验也可以，但肯定记不住的。

」温泽轩在一旁一边指导一边说道。