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第二百七十一章 徐缓轻长（第2页）

夏紫涵尽管心中狐疑，但是，脸上并没有表现出来。

“快去吧，既然梓睿安排了，你就带着老师去健身房吧。”

蒋若娴在旁边听了，立刻便明白了儿子的意思。

她知道儿子肯定是担心夏紫涵在家里闲着无聊，所以给她找点事情打发时间。

听到婆婆这样说，夏紫涵连忙答应着，带着瑜伽老师跟在家里的保姆身后，一起朝着老宅后院的健身房走去。

坐月子的这段时间，凌梓睿已经简单的将老宅的布局向夏紫涵做了介绍。

尽管后院，她还没有来过。

但是，从凌梓睿的描述上，她不难想象到后院的占地面积应该也是不小的。

果不其然，后院的占地面积比前院的面积还要大。

不仅有专‘门’供休闲娱乐用的休闲楼，还有一个在休闲楼的侧面，还有一个长长的车库reas;。

跟在保姆身后，夏紫涵和瑜伽老师一起走进了休闲楼二楼的一个房间‘门’口。

“少夫人，这里是练功房，对面的房间是浴室，里面换洗的衣物，一会儿，我就给您送过来。”

保姆说完，便转身离开了。

推开练功房的‘门’，夏紫涵和瑜伽老师走进了房间，眼前的一切顿时让夏紫涵简直惊呆了。

她没有想到，凌家老宅竟然还会有功能设施这么完备，占地面积这么大的练功房。

这间练功房的占地面积，比夏紫涵在上大学时，学校里的练功房还要大出很多。

房间的地板是纯实木的，这样的地板不仅防滑，还结实耐用，并且木制地板，可以保护练功者，使之不容易受伤。

在房间的东西两面墙上，都安装着整面墙的大镜子，这是方便练功者，可以在镜子中观察到自己动作，做的是否协调到位而安装的。

在房间的南侧，是一长排的练形体用的把杆。

而房间的北侧则是一套档次非常高的落地式组合音响。

看到房间里的设施，瑜伽老师安琪也惊讶的说：“凌夫人，能够在这样的房间里练瑜伽，简直太‘棒’了。”

接下来的两个小时的时间里，由于之前，夏紫涵也没有准备，瑜伽服，练功毯都没有准备。

所以，上午的时间，安琪只是先给夏紫涵简单介绍了一下瑜伽。

尽管瑜伽这个运动方式，夏紫涵的确听不少人提及过，但是，她却从未涉足过这项运动。

通过安琪的讲解，夏紫涵才知道，原来这项运动是来源于印度的。

它是通过提升人的意识，帮助人发挥潜能。

并且通过特有的瑜伽姿势，调理人的生理、心理、情感和‘精’神方面的能力，是一种达到身体、心灵与‘精’神和谐统一的运动方式reas;。

听到安琪介绍到这里，夏紫涵不由自足的笑了，心中暗自在想：“凌梓睿这个坏家伙，最适合来练练这个瑜伽，好让他以后可以心口一致。”

夏紫涵脑子天马行空胡思‘乱’想着，接下来安琪说了些什么，她也没有听进去。

这时，她看见安琪从背包里拿出了一张光盘，然后走到北侧墙那套高档的落地式组合音响的跟前，‘插’好电源，然后，将光盘放进了读盘器，很快，房间里便传来了舒缓的瑜伽练功音乐。

在舒缓的音乐声中，安琪让夏紫涵与她一起面对着东面的墙壁盘‘腿’坐下。