手机浏览器扫描二维码访问
“吸气时全身用力,尽量使下腹部向外膨胀,并使下腹部达到弧形状态,止气时屏住气息注意力集中在丹田,此时身体会感到紧张甚至出汗,持续几秒后再缓缓地将气平稳呼出,同时尽量使下腹部往里收缩。
如此重复专注训练,摈弃杂念。”
这是那张字条上的一段话。
苏长青坐在蒲团上,居然很快就进入了冥想状态,要知道,从前他练这个的时候,可是要花费很长时间才能做到什么摒弃杂念。
他就这么坐着,似乎没有感觉到外界的任何事情,呼吸一起一伏,很是有规律,模样看上去就像是睡着了一样。
只是在这期间,苏长青不知道的是,树叶已经睁开眼盯着他整整三次了。
……
“呼呼……”
木窗是开着的,不时会有冷风从外面呼啸而至,就连平日里叽叽喳喳鸣叫的鸟雀,现在也听不到他们的声响了。
苏长青从冥想状态醒来的时候,他感到自己的腿酸麻得厉害,把腿伸直的时候,他甚至感受不到自己双腿的存在了。
锤了锤自己的双腿,苏长青又揉了揉脚,过了些时间,这才感觉自己好受了些。
桌上的鱼片粥已经凉了。
昨日里他没有熬好粥,只能烧了些热水,准备给自己做泡饭吃吃。
把鱼片粥拿去热了热,苏长青又把滚烫的开水倒进了冰冷的剩饭里搅了搅。
就这样做好了一切准备工作,他这才把树叶和小黑猫叫到了厨房。
小黑猫这时候还有些困倦,乖巧地蹭着苏长青的腿,眯着眼睛喵喵直叫唤,似乎在问他怎么早叫她做什么呀。
把鱼片粥分成两份倒在他们专用的碗里,苏长青摸了摸她的毛发,示意她可以吃饭了。
这厢解决了他们两个的早饭,苏长青这才把壁橱里剩下的半个咸蛋拿出来,配着泡饭一起吃。
一时间,厨房很是安静,只能听到他轻微的喝粥声响。
吃完了泡饭,苏长青转头看着树叶他们,发现他们还在慢悠悠地吃着。
揉了一把树叶的狗头,苏长青告诫着他们要看好家,这才来到厅堂,抱起二胡朝着门外走去。
慢悠悠地骑着三轮车,一路上别有风味的风景让他整个人都是欣喜不已。
来到茶馆的时候,还只是7点多。
虽然时间很早,但是茶馆现在已经开始营业了。
走了进去,苏长青抱着二胡坐到了他的“专属位置”
,一个靠窗的椅子上。
这时候说书人还没有开始说书,苏长青把一本书从包里拿了出来,就着壶中的白开水开始看了起来。
这时候白老板不知道去哪里了,倒是说书人坐在苏长青的不远处,闭着眼打着盹。
因为四周很是安静,苏长青觉得这茶馆是个很好的看书地点。
……
*
山花开在草丛中,它的花瓣卷缩着,好像感受到了寒冷似的,一块青石坐落在泥土之上,冰冷地泛着光芒。
苏小倩坐在树丫上晃荡着脚,靠在树干旁,无趣地抬头望着湛蓝的天空。
“石头……你说……我什么时候才能离开这里呢?”
她语气喃喃,眼中有着淡淡的失落。
石头静静地呆在泥地上,没有说话,过了良久,他才开口问道,“你想去哪里呢?”
“我啊……”
苏小倩有些迷惘地望着天空。
“我也不知道。”
前世,他是秦朝太子,却无力保护自己的爱人,看着她随徐福求仙的船队去了东瀛,自己也身死长城!今生,他是都市里打拼奔走的青年,每晚在狭窄的屋子里苦苦追忆前世!如果他是你,有人在街上卖给你一本穿越大全,你会不会魂穿大明,成为一代潇洒天子?武功无须盖过秦始皇,能平定四海就行!帅不需要攀比李隆基,英雄自有美人相伴!本书不是种马文,不是后宫文,是一曲热血澎湃的英雄传奇,是一曲英雄美人的缠绵诗卷!第四卷苍山洱海火热连载中,欢迎追文!求追文,求订阅求花花,求票票,求盖章,求收藏!亲,留下了没?!期待中。。。。。。各位书友要是觉得游龙戏凤之美貌娇娘还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!...
苏盈盈即墨寒是莫小瑜精心创作的历史小说,79中文网实时更新苏盈盈即墨寒最新章节并且提供无弹窗阅读,书友所发表的苏盈盈即墨寒评论,并不代表79中文网赞同或者支持苏盈盈即墨寒读者的观点。...
他是卫国的三殿下,冷静睿智,温润致雅。可惜他不过只是个王后借腹所生的继子,虽在出生之时也曾一度被寄予厚望,怎料王后竟中年怀得一子,他便自此褪去了光环。他总是带着一抹淡淡的笑,可又有谁能看懂那笑颜之后的隐忍。他是夏国世子,率性爽直,气宇非凡。但他命途多舛,自幼被迫送往卫国为质子,从此画宫为牢,圈禁数年之久。直到命中注定的缘分从天而降,才令他重新又燃起了复兴的希望。两段姻缘,交错缠绕,剪不断,理还乱。只可惜,阴差阳错。只可叹,相爱恨晚。当心结难解,误会重重。她,又该当何去何从离别,究竟是终结,还是另一个新的开始...
兴源三大惹不起,山洪林火许家女。每每听到这些,许杏儿都觉得压力很大,她何尝不想做个淑女,可一穷二白,家无男丁,邻里纷争,亲戚彪悍,全逼着她在相反的道路上越走越远且看乡下小悍妞一只,如何活出满园春色!...
为了替父亲赎罪,她寄人篱下。被欺负时,他说,凤怜希,这是你欠她的。被羞辱时,他说,凤怜希,你的罪永远也赎不清。被打骂时,他说,我给你胆子,怎么来,怎么还回去。...
她蓝少沁,在最狼狈的时候遇上他唯一的亲人,她的舅舅,一个冷血无情的人,天使般的面孔下有着一颗永远也捂不热的心。他是魔鬼,是噩梦,更是ampgt精彩片段殷琉翰,放过我,我不过是你用来报复殷家的工具而已,现在你已经达到目的,我也不再有利用价值,你身边也已经有了一位配得上你身份的女人。不,你怎么会没有价值,你的价值就是用你的身体来取悦我,我亲爱的外甥女,怎么样?这乱伦的滋味你也很迷恋吧?一滴眼泪从眼角滑落,明明他已经有了心爱的人,为什么还要来招惹她,即使她是她的女儿,难道她就该死吗?那一夜,蓝少沁被禁锢在那张大床上,狠狠的占有,那极致俊逸的脸庞,邪魅的眼眸中满是欲望的光芒。她逃,而他无所不用其极的逼迫,逼着她与他一起沉沦那一夜,她拖着破碎不堪的身子,连夜从他的别墅逃离三年后,她再次踏上这片土地,不再卑微,不再软弱...