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第八十章 温馨(第2页)

这是中午的养生之道。

到了傍晚,太阳落山,余光辉洒漫天,人的心和意还是要学它,将心血散遍全身,慢慢下沉。

归于寂静。”

“等到晚上,月亮升起,悠远宁静,心和意也要跟月亮一样,幽静清冷。

最后一动不动,心意归于黑暗空虚之中,等待第二天太阳升腾,心意又自然勃发。

随日月循环。”

“心和意,融合日月运行的规律。

这才是采集rì月之精华。

日月的精华,不是它的光,而是它其中蕴含的养生规律和道理。

从其中明白到了这个规律,并且照着去做,就是采到了它的精华。”

“这就是一个规律,与朝起暮归,白天工作,晚上睡觉是一个道理的,虽然不能延年益寿,但有规律的生活作息对于身体还是有好处的”

“嗯,不错,国术重的是一个养字,古时就有《道德经》《庄子》等关于自然规律的调息,何况现在。

只有华夏人才能真正明白国术养字的重要性,而不是像泰拳,跆拳道等练习外表功夫。”

一章章节,引起许多书友关于国术的思考,黄海明也乐得见到,无评论不读书,如果那一天连评论都没有了,那就是真正的悲哀了,而不是悲凉。

将所有的评论建议看完后,已经快接近十二点了,黄海明向任天齐、郑再红、叶无道三人都发了条问候短信,这时任天齐正在与一众杭州哥们紫醉金迷中,叶无道还没到家,据知明天晚上才能到家,做的火车,人山人海,连座位底下都躺满了人,都是大小包,一走一停,叶无道使劲抱怨,说道以后再也不坐火车了,不过也只是说说而已。

叶无道总觉得坐飞机太危险,不着地,如果真的出现点什么意外,十有八九就玩完,所以他从不坐飞机,即使火车再挤,人再多,坐着也安全真要是出现什么意外,直接跳窗就行。

郑再红据知已经到家了,正在吃晚饭,特提前就家家里准备的,吃了一学期学校食堂饭菜,都快吐了,还不忘要黄海明继续加更,对于他的要求,黄海明直接无视。

躺在床上,黄海明一直没有入睡,想着想着就用QQ向林清影发了一条消息,你回家了吗?

林清影回道,回了,你呢,就这么有一搭东一句西一句的聊着,聊着聊着就不知道说什么了,再次陷入了沉静,都不是长袖善舞的人,都不知道说点什么,最后还是在一段长时间的沉默后,林清影说道下了。

等林清影的QQ显示变成灰色,黄海明也退了出来,黄海明的QQ上人数很少,姐姐黄春雪,林清影,三个室友,一个高中时的QQ群,一个大学的QQ群,然后就没了。

这一夜,黄海明很久才入睡。

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