手机浏览器扫描二维码访问
第四十七章 全员总动员（第1页）
“快站起来！
你就这点能力吗？快！
快！
再快！”
“还有两组……快！”
“怎么回事？这实心球很重吗？这次不算，再来！”
“快！
冲刺！
冲刺！
还有二十秒……”
“用力！
注意姿势，好！
还有一组。”
“快，不要停，还有二十米。”
“……”
体能教练方毅一改往日的形象，变成了魔鬼教练。
……
“你这么大个子白长了啊？重心放低，两脚往后蹬……”
“注意腰部，对！
腰部发力……”
“叉臂，快！
转身背摔快。”
“脚步站稳，快速扭腰，连续肘击摆脱……“
“……”
摔跤教练陈邦国一边纠正项英雄的动作一边大声喊着。
“……”
“笨蛋！
你这样手会断的……”
“快！
过腿，缠腿……”
“夹住对方的腰，顶住……”
“……”
柔术教练刘玉新不停的指导着……
“出拳！
快！
腰部发力，注意拳头的打击部位……”
“防守，一定要走注意防守……”
“保护要害，千万不要在止状态下硬挨。”
本月排行榜
- 我的鸵鸟先生含胭
- 穿越到未来：老婆是土匪苏迷凉
- 鬼医傻后吴笑笑
- 方辰林雪妍小说免费阅读
- 再生缘：我的温柔暴君墨舞碧歌
- 三国之召唤猛将青铜剑客
- 绝对暴力边城 浪子
- 秦阳一品红人
- 全职修神净无痕
- 征战韩娱三女婿
- 傲世神尊我是小小泽
- 末世重生：军少的掌心宠伊人为花
- 末世胖妹逆袭记包包紫
- 我的手机连着塞伯坦牛头十字军
- 被蜜宠的女王辛呓呓
- 大泼猴甲鱼不是龟
- 万相之王天蚕土豆
- 修真门派掌门路齐可休
- 盗墓笔记南派三叔
- 星际第一伪娘[ABO]樱桃樱
- 荷尔蒙进化论（高干）棒果榕Frucy
- 萌妻的秘密：亿万BOSS惹不起赵款款
- 武炼虚空九天小仙
- 白色橄榄树玖月晞
- 前夫情有可原旖旎萌妃
本周收藏榜
最新更新
- 和离后，矜贵夫君跪求我原谅我爱小钱钱
- 氪命修行：从锦衣卫开始长生小时家的晚饭
- 徒儿你无敌了，下山去吧求求你让我火吧
- 万族之劫：我将埋葬诸天暗夜幽殇
- 大佬十代单传，我为他一胎生四宝白生米
- 觉醒恋爱系统，我发动世界大战天行贱
- 开局签到荒古圣体J神
- 兰姨，我真的对您女儿不感兴趣错题本
- 我有一个万物空间，还能自动修练三两风吹
- 上交犯罪预警系统，我带飞祖国青珏宸宸
- 全球末世：开局觉醒吞魂天赋猪柳蛋汉宝
- 遮天之楚天帝慧剑斩情缘
- 厉总，太太在外面有两个私生子十里山河
- 哥斯拉：至暗时刻雨天的阳台
- 海贼：从捡到红发断臂开始洛城太守
- 抗战：无敌编制系统梁启文
- 无限求生：原来你是这样的小福星莳花杀手
- 如何在移民飞船上吃到菠萝包菜籽榨油
- 遮天记归来的洛秋
- 年代，二狗有个物品栏观棋柯烂
- 老婆飞升后，我靠躺平成仙！醉酒大萝卜
- 诸天模拟：从莽荒纪开始万里丁
- 你养外室？我改嫁权臣生崽崽梨花酥
- 镇国王侯王明逸
- 想吃绝户？没门，暴富养崽爽翻天是小七丫
新书入库
- 禁卫军哈拉和林
- 遮天记归来的洛秋
- 穿越天龙，我拿到了虚竹的剧本无定河的水鬼
- 天启朝第一搅屎棍终南九道
- 我一个罪人，拯救黑化大神火耳君
- 山涧影竹的新书山涧影竹
- 他说自己是太监，结果我生了仨娃最胖的兔子
- 换界黑山神拐
- 武道长生，从一间武馆开始青竹海
- 快穿：反派大佬的娇气小尤物药宝
- 舔狗三年，我靠失忆嫁给渣男小舅乖乖盛放
- 从红海行动开始做大做强词庸白鱼
- 穿进后悔流？开局百抽，抽爽了！老陈醋春卷
- 赶海1980，从救回妻女开始暴富胡天大神
- 千层浪玉璇灵
